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孕婦那幾種水果不能吃

母嬰 更新时间:2024-07-22 06:13:23

水果雖然美味營養,不過在懷孕期間,有些水果可不能亂吃,今天小編就和各位孕媽媽普及一下:

孕婦那幾種水果不能吃(孕媽媽這幾種水果要慎吃哦)1

1、榴蓮

榴蓮俗稱水果之王,其熱量和糖類的含量都比較高,準媽吃了會造成孕期代謝功能下降,加重消化系統和胰腺的負擔,同時還會增加生巨嬰的系數,所以建議準媽還是少吃為妙啊。

2、杏子

杏有滑胎作用,且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生疖,引起胃病。同時提醒孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。

3、桃子

桃子會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。桃子吃多了會加重孕婦便秘、燥熱症狀,造成胎動不安,引起流産。特别提醒孕婦不要吃桃仁,桃仁可能導緻中毒、流産等情況。

4、桂圓

桂圓屬于熱性水果,吃多容易上火,孕婦本來就容易便秘,吃桂圓會加重便秘。

5、荔枝

荔枝也屬于熱性水果,多吃可緻高血糖,引發難産,如果太喜歡的孕媽,建議每天吃不超過100克就好。

6、西瓜

保胎是不能吃西瓜的,因為西瓜中還含有大量的糖類,孕期糖代謝能力是相對比較差的,導緻胰島素相對不足,多吃西瓜會影響血糖的代謝,增加妊娠糖尿病的概率。

7、柿子

柿子準媽媽們也不能多吃哦,柿子會引起準媽媽們換上胃結石,如果準媽媽們誤食了太多柿子,不妨吃一些猕猴桃來緩解。

8、芒果

芒果是熱帶水果,吃多了容易上火,因此孕婦應該少吃芒果。濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤的孕婦嚴禁吃芒果。

9、木瓜

木瓜性寒,孕婦不宜吃,而且木瓜中含有木瓜苷有增加子宮收縮的作用,不利于胎兒的健康。

10、枇杷

枇杷性寒,吃多會助濕生痰,所以一次不要吃太多。

11、菠蘿

部分孕媽媽吃菠蘿會引起過敏的現象,這是因為菠蘿中含有一種蛋白酶,會引起過敏,而孕婦懷孕期間體内環境發生巨大的變化,在不知道自己是否會過敏的情況下,不要吃菠蘿。

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