前幾天，我和榮榮哥在小區的草坪上踢完球後，去樹下一個阿姨那買青菜，遠遠的就聽見一個阿姨對另一個阿姨說，你看你孫女又吃手指了，你也不管管，口水流得衣服都濕了，别讓她吃了呀，你再看看她那手指頭，都吃成什麼樣了！

順着阿姨的聲音，走近了一看，嬰兒車裡坐着一個小女孩，大概有7-8個月，正高興地吃着自己的左手指頭，一邊吮吸，一邊還能發出吧唧吧唧的聲音，吃得正歡。這時，孩子的奶奶說，我也想管啊，可是她爸爸媽媽說不用管的，就讓她吃吧，吃夠了就不吃了。

那麼寶寶吃手，家長要不要阻止呢？

1、嬰兒吃手是正常的，不需要刻意阻止

很多新手媽媽們聚在一起時，各種育兒話題都會聊起，說得最多的恐怕就是關于寶寶吃手了。媽媽們普遍認為孩子的手到處摸，見到什麼都喜歡往嘴巴裡塞，就連自己的小手也不放過，手上那麼多細菌，吃進去就容易生病了。因此，很多媽媽看到寶寶吃手時，會去阻止他們。當然也有一些媽媽認為，不幹不淨，吃了沒病，孩子喜歡吃就讓他吃呗，吃夠了就不吃了。

像榮榮哥小的時候，也特别喜歡吃手指，尤其是讓他一個人待着的時候，他最喜歡玩的就是他的手指了，會時不時把手指塞進嘴巴裡，津津有味的吮吸，樂此不疲。每天因為吃手指流口水都要流濕好幾件衣服，當我們将他的手指從嘴巴裡拔出來時，有時他會直接大哭，有時讓你拔出來，等你轉身馬上又放進去了。

寶寶為什麼會出現吃手指這個習慣，而且還吃得這麼津津有味？

一些專家認為，大約一半或者更多的孩子在小的時候會吮吸手指，在很大程度上是嬰兒出生時正常的覓食反射和吮吸反射的一種表現。有證據表明，一些嬰兒出生前就吮吸手指了，還有一些特别愛吮吸手指的孩子，一出生就吸上了。

《美國兒科學會育兒百科》書中表示，一般情況下，嬰兒在出生後2-3個月開始，就會對自己的手指感興趣，到4個月時，能将大拇指塞進嘴裡想吃多久就吃多久，這種遊戲是一種非常重要的發育技能。當孩子開始吮吸手指時，是正常的反應，家長不要沮喪，應該把它看成一個常見的正常習慣，而且有撫慰和鎮靜的作用。

習慣是一種不斷重複的行為模式（像嬰兒會不斷的重複吃手的這個行為），但是嬰兒可能沒有意識到自己在這樣做。而父母（照料人）肯定能意識到，而且很多父母很擔心這種習慣，認為手指很髒，吮吸手指是一種不良的習慣。但是，像吮吸手指（還有搖擺身體、輕拍頭部、還有的孩子喜歡撞頭）往往能讓孩子在感到壓力和勞累的時候，使他冷靜下來。

寶寶吮吸手指是正常的反應，所以應該被看成正常的習慣，不需要刻意阻止。

2、嬰兒期吃手的注意事項

雖然嬰幼兒期寶寶吃手是一種正常反應，也是寶寶智力發展的有效證明，家長不需要阻止寶寶吃手，但是為了寶寶的身體健康，家長們需要注意以下幾點：

1）勤洗手，保持寶寶小手幹淨。因為寶寶看到什麼都喜歡用手去摸，用嘴去咬，尤其是寶寶會爬行了之後，寶寶的手上會粘有各種灰塵、細菌，寶寶吃手時，細菌也會随之入口，而寶寶的抵抗力比較低，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。所以，家長要給寶寶勤洗手，以免病從口入。

2）勤擦口水，保持寶寶嘴邊的清潔幹燥。為避免寶寶長口水疹，我們要保持經常給寶寶擦口水，保持嘴邊的清潔幹燥，平時給寶寶擦點嬰兒潤膚露，形成一個屏障，保護寶寶嬌嫩的皮膚。

3）勤檢查，給寶寶提供安全的活動區域。經常檢查寶寶周圍是否有危險物品，同時不要将鈕扣、硬币、豆子、花生等小物品放在寶寶能随手拿到的地方，避免寶寶将小物品放入口中引起氣管或食管異物堵塞。

4）高質量陪伴，給寶寶足夠的安全感。多陪伴寶寶，以免寶寶對吮吸手指産生依賴心理。在寶寶清醒的狀态下，多和寶寶聊天、唱兒歌、或看繪本等，讓寶寶在遊戲中忘記吃手。有的寶寶長大後也特别喜歡吃手，頻繁吃手，很大一部分是由于家長很少陪伴寶寶，寶寶缺乏安全感，就用吃手來進行自我安慰。其實，這個信号已經在表明寶寶特别孤獨，想要與大人交流，需引起家長的注意。

什麼情況下需要阻止寶寶吮吸手指

一般情況下，超過一半吮吸手指的孩子在過了6、7個月後就不吸了。有時孩子，特别時脆弱的孩子，直到8個月左右還會偶爾吮吸手指，這都是正常的。

《美國兒科學會育兒百科》書中提示，當吮吸手指持續時間過長，甚至影響寶寶的嘴形或牙齒整齊的時候，父母們需要引起注意。

如果孩子到了4、5歲了還在吸手指，也需要家長及時的提醒寶寶，尤其是超過5歲後還在吸手指，會對口腔的上壁（上颚）以及牙齒的排列産生影響。而且随着年齡的增長，這個時期的孩子們也都已經上幼兒園，這個時候還吸手指的話，會遭受到同學、小夥伴和親戚們的消極評價，對寶寶的心理造成不良的影響。

三、如何幫助大齡寶寶改掉吃手習慣

家長應該如何幫助4、5歲孩子改正吮吸手指的習慣呢？

《美國兒科學會育兒百科》強調，在任何治療措施前，首先要排出會延長這個習慣的因素，例如嚴重的情緒和壓力問題。并且要确保孩子自己願意改掉這個習慣，同時能夠直接參與方案的選擇中來。

可以參考以下這幾個方面：

首先，需要采取溫和的提醒，盡可能的高質量陪伴寶寶。例如，白天時，家長看到孩子吮吸手指時需要及時的提醒他，語氣要平和，給孩子時間，給他足夠的安全感。千萬不要用嘲笑的語言去阻止寶寶，那樣隻會讓他更加暴躁，甚至你越不讓他做的事情，他就越要去做。

其次，要與孩子一起讨論，吮吸手指會有哪些不良後果。就像我家榮榮哥，有時會忘記洗手就吃食物，我會和他一起讨論不洗手就吃食物會怎麼樣，他會告訴我，那樣會把細菌寶寶吃到肚子裡，會感冒，咳嗽。吮吸手指也一樣。

還有，可以和寶寶一起閱讀一些有關健康的繪本故事，通過繪本故事、健康知識的内容，讓寶寶自己意識到，長大了還吮吸手指，就會讓細菌寶寶通過手指進入體内。而寶寶的身體需要寶寶自己愛護，阻止細菌寶寶進入體内，需要寶寶自己做到講衛生，勤洗手，不吃手。必要時，也可以帶寶寶一起去醫院咨詢醫生，讓醫生告訴他應該怎麼做，有時候醫生說的話，往往比家長說的話更管用。

不管因為什麼原因，孩子暫時沒有改掉這個習慣，但仍要相信，随着孩子入學後由于同齡人的壓力，他會進步很快，最終能改掉吮吸手指的習慣。千萬不要刻意給孩子施加很大的壓力，強制他改掉這個習慣，那樣做也許會适得其反。相信你所相信的一切，給孩子信心，也給自己信心。

【end】

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