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清單如何分類彙總

生活 更新时间:2025-02-11 14:29:18

清單如何分類彙總?沒錯,在列清單的世界裡,也有好壞對錯之分光是把事情寫到紙上是不夠的,“待辦事項”在一張紙上寫得亂七八糟、又臭又長,恐怕隻會讓你覺得頭皮發麻外加暈頭轉向這樣的清單就失去了意義,清單是要讓你氣定神閑、從容不迫才對,現在小編就來說說關于清單如何分類彙總?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

清單如何分類彙總(怎麼把清單列得更好)1

清單如何分類彙總

沒錯,在列清單的世界裡,也有好壞對錯之分。光是把事情寫到紙上是不夠的,“待辦事項”在一張紙上寫得亂七八糟、又臭又長,恐怕隻會讓你覺得頭皮發麻外加暈頭轉向。這樣的清單就失去了意義,清單是要讓你氣定神閑、從容不迫才對。

“我發現,列清單有時候反而會讓我全身‘癱瘓’,裹足不前。”《練好專注力,事情再多也不煩!》(Organize YourMind)的作者瑪格麗特·摩爾(Margaret Moore)分享了她的經驗。她建議寫清單跟吃藥一樣,要講求“最佳劑量”。至于什麼是最佳劑量則因人而異,因為隻有我們清楚自己工作時的偏好。“我們必須自己去找到這個剛剛好的劑量,來讓我們覺得運籌帷幄、條理清晰,不會因為事情一多就不知所措。而要找到這個平衡點,我們隻能靠自己不斷地嘗試錯誤。”摩爾女士說。列清單是一回事,真的把事情做成又是另一回事。清單寫出來了,有幾個辦法可以讓你駕馭它。

1.檢視清單輕重緩急。

這個之前提過,但因為很重要,所以要講第二次。主要是說不定清單上盡是些不急的事情,這點你一定要先判斷好,要想清楚什麼事情可以等,什麼事情不能等。

2.壓縮清單累積小勝。

少即是多,清單有時候小一點好。放些難度低的工作在清單上可以提升你的士氣,因為你可以很容易就畫掉一些事情。

别擠一塊兒。别把生活中各個領域要完成的事情都塞到一張單子上,那會出問題。計劃不同,目标不同,清單也要不同,這樣你才不會覺得事情太多或事情都混成一堆。

3.授權清單

這件事你可以做,不表示你就一定要自己做。曾經親力親為到病态的我,把這話給聽進去了。想改變你的人生,就把事情分出去

學會說“不”。哇嗚,不想做的工作就推掉,想想那可以為你争取到額外的精力去完成多少别的事情。相信我,簡單的一個“不”字,就可以讓你重獲人生。想約人去喝下午茶,一句話就行,要跟朋友去看想了好久的電影,也沒問題,問題是你不能讓自己變得“很好約”,不能讓“好啊”變成你預設的答案。

除非你真的想,否則不要因為不好意思而答應别人任何事。這樣你就能騰出時間來完成有意義的工作。當然,說起來容易,做起來還是真的需要一點勇氣,但隻要你踏出第一步,就會感受到适時說“不”的好處。

4.設置deadline

期限很好用,期限可以讓你不至于囤積工作。

期限對一些簡單的待辦事項也很有用。我常會給清單上的項目加上所需的時間。知道走到幹洗店要15分鐘,我就會要求自己在兩點前抵達,這樣我就可以按照行事曆把所有的事情做完。

6.提醒自己

我們沒辦法把所有該做的事情都背下來,這是人力所不可能做到的,所以放輕松,想一些提醒自己的辦法。無視清單,待辦事項一樣也沒劃掉,是很容易就會發生的慘事。但隻要給自己設定一些提醒,你就不會忘記清單的存在。我每天都重複好幾次這樣的過程,提醒自己要記得去做該做的事。除了手寫的清單之外,這些用APP鬧鐘日曆會自動跳出來的提醒通知,也是我們能在期限内完成工作的一大功臣。

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