在這個愛美的時代,相信沒有人不希望自己可以變得更加美麗,特别是女性朋友。可是,如果在白淨的臉上留有疤痕,還何談美麗之說!臉上有疤痕該如何祛除,怎樣去除臉上的疤痕,讓肌膚由内到外煥發新生?
1、增加功能鍛煉
所謂的功能鍛煉是運動療法的一種,主要采用“運動”這一機械性的物理因子對疤痕進行治療,着重進行軀幹、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練。
2、防止色素沉積
平時炒菜時不要放或少放醬油等易造成疤痕處色素沉澱的調味料。另外也要注意防曬,以避免疤痕長時間暴露在陽光中,造成疤痕處肌膚出現黑色素沉澱現象。
3、樂觀的精神狀态
保持樂觀的精神狀态,促進身心健康,多運動,活躍身心,避免疤痕給生活帶來的煩惱影響心理健康。多與他人溝通,緩解焦慮和抑郁的心理問題。
4、注意飲食調理
要多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、E以及人體必須氨基酸的食物,這樣有利于皮膚盡快恢複正常,防止外傷疤痕。
編輯:凡聞
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!