孩子厭學表現在很多方面。父母不要以為隻有孩子辍學了才是厭學：

1.輕度厭學：主要表現為對學習的不喜歡，對學習的抵觸，上課集中度不足，無法完成家庭作業，抄寫家庭作業或應付家庭作業等。輕度不喜歡學習，主要表現為意識形态沖突。

2.中度厭學：将思想抵觸付諸行動，不聽課，經常遲到甚至曠課以及其他違紀行為，随之而來的是人際關系問題，不再尊重老師和團結學生。

3.高度厭學：思想和行動，發展為心理問題，對學習充滿恐懼，心理上自卑，不想回學校，不敢面對老師和同學，這樣的學生經常辍學或退學。

盡管不同類型的學生有不同的表現，但它們都會對他們的成績産生很大的影響。

因此，作為父母，我們如何才能幫助孩子們懸崖勒馬，使他們重新獲得學習的信心？

今天，天閃塑學能培優向大家推薦了一些解決方案。

01

不是我不想學習，而是我看不到希望

在高中時，一位同學辍學并提早回家。平時每個人在學習時，他學習的都很認真，可以感覺到他在努力學習，但是每次參加考試時，他都落後于班級。

他還具有很強的自卑感，沒有時間思考自己的優勢并全天埋頭學習。之後，他總是告訴其他同學，他不适合讀書，而且還開始四處亂混。

每所學校都有這樣的學生。他們看不到希望，他們表面上在學習，心理卻瀕臨放棄。根本原因是，他們對自己能力的評估不夠客觀，他們僅僅因為一兩次失敗而完全否認自己的能力，他們在逆境中抵抗挫折的能力很低，甚至有些人對自己感到絕望。

【解決方案】

在中學階段，發掘和實現潛能需要老師和父母的幫助，并根據他們豐富的生活經驗提出建設性意見。

父母可以鼓勵孩子遵循自己的興趣，通常是他們的興趣在于自己的長處和潛力。但是這裡有一個問題。這取決于興趣是否符合環境條件。如果沒有，而又無條件去更改環境。就必須考慮開發次優潛力。

最後，最重要的是要有開放的心态。有一種了解開放度的簡單方法：可以列出通常不感興趣甚至不喜歡的東西。越多越好，然後分析并查看其中哪些是原則上的，哪些不是原則上的？對非原則性問題的堅持是否會限制您的視野？這是否會影響發現和開發自己的潛力？一個人在非原則性問題上的禁忌和限制越多，發現自己潛力的機會就越多。

02

不是不想學習，而是不知道為什麼

談到真正的學習目标，我們中學階段可以說清楚多少？每個人都不一樣。對這個問題感到困惑是很正常的，但是由于不了解這個問題而導緻說讀書無用是錯誤的。

【解決方案】

正确的目标設置，是首先确定你要過什麼樣的生活，然後選擇可以實現此目标的工具，這樣您的生活就不會受到偏見。例如，您的人生目标是成為一個快樂而有貢獻的人。明确最終目标後，請選擇你的工具。

父母有必要與孩子讨論這個問題，幫助他們闡明目标，幫助他們定位自己，給他們可見的未來，并重新喚醒學習動機。

03

不是我不想學習，而是我不會

就學習時間而言，這類學生的付出不低于班上的第一名或第二名。然而，無盡的學習壓力使他們無法擡起頭來。周圍的學生很容易通過考試，甚至輕松考到年級第幾，他們筋疲力盡結果卻令人不滿意。

在這種情況下，學生是典型的“低品質的勤奮”。他們的勤奮向他人和自己展現，也許是為了老師和父母的贊揚“你真的很努力”，也許是讓自己回頭時不後悔，當自己的成績達不到标準時安慰自己“不是因為我不努力，而是我的大腦太笨了”。

但是，這類孩子也是最容易在短時間内完成向好學生過渡的學生，因為他們所缺乏的隻是一種出色的學習方法。

【解決方案】

告訴你的孩子：首先，停止自己。當您感到太忙或太盲目時，最好不時地停下來，使自己更加清醒，少些無用功。”

然後，對基礎知識進行深入思考，遵循教師的複習計劃，掌握教科書的基礎知識，透徹理解基礎題目，理解課堂的知識，成為課堂之王和效率之王。事實證明，用大腦仔細思考基礎知識比囫囵吞棗的學習大量知識更好。

最後，找到适合你的方法并建立自己的知識框架。可以建立錯題本。每次測試後，主動分析試卷并分析每個問題的要點。即使是完美的分數，也必須仔細總結經驗。哪個同學的分數高于自己的分數，哪個同學的錯誤問題處理得很好，必須謙虛地學習他人的長處，以幫助自己取得更好的進步。

04

不是我不想學習，而是我學不會

這類學生可以采取與以前不會學的學生相同的措施，因為“學不會”是“不會學”的結果，而“不會學”意味着“學不會”。當你在不會學習的道路上走得越來越遠時，精神變得筋疲力盡而又亢奮，呈現出“回光返照”的狀态。恭喜，您已經成功地從“不會學”過渡到“學不會”。

“學不會”的根本原因是認知能力差。研究表明，從七年級到九年級，孩子的認知能力沒有得到同等的提高。認知能力高的兒童在此階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。

[解決方案]

認知能力包括：觀察力，記憶力，想象力和注意力。父母之間的關系，家庭氣氛以及小時候的環境都會影響孩子認知能力的提高。

簡單休息和改進學習方法後，“學不會”的學生可以迅速進入緊張的學習氛圍中。但是，受認知水平限制的“不會學”的學生需要花一些時間，放松身心，徹底調整自己的狀态，把心放寬。

05

不是我不想學習，而是我沒法學

一些學生過分在意排名和其他人的意見，導緻每次考試前的異常焦慮，這會影響考試期間的表現以及随後的學習熱情。

情緒對學習有很大的影響。良好的情緒包括好奇心，幸福，樂觀，自信等；不良情緒包括悲傷，焦慮，沮喪等。青春期孩子的情緒會迅速惡化。如果這些情緒沒有得到正确的引導和調節，它們将形成情緒交流障礙，表現出焦慮和憤怒，并影響正常的生活和學習。

【解決方案】

老師和父母不僅要及時了解孩子的情緒變化，提供指導和安慰，還要教會孩子調整自己的情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環境調節法、轉移調節法、音樂調節法等。

如果成績不盡如人意，并且感到失望和焦慮，則一定不要屈服于自己的心，為之擔心，放不下、丢不下。告訴孩子這是人的本性。每個人的成績都會有起伏。必須對考試有正确的認識。然後，聽聽舒緩的音樂，在美麗的地方放松，或者做運動，直到大汗淋漓，不良情緒自然會消失。簡而言之，如果孩子可以說“不是我不想學習，而是...”，那麼恭喜您，這實際上是一個好現象，表明孩子已經意識到了自己的問題，以及我們所擁有的要做的就是照顧好孩子。好好保護孩子對學習尚存的熱情，并使用适當的方法幫助他們擺脫當前的困境。

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