甜美多汁的菠蘿營養豐富,不但清熱解暑、生津止渴,還可助消化,是醫食兼優的時令鮮果。但是大家也都知道,在吃菠蘿之前,都會用鹽水泡一下,那麼菠蘿為什麼要用鹽水泡一會才能吃呢?
菠蘿中的有害成分
菠蘿中含有三種對人體有害的成分——甙類、羟色胺、菠蘿蛋白酶。
甙類有機物對人體皮膚和口腔黏膜有刺激作用,食用未經處理的菠蘿後口腔會感覺發癢。
羟色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克,吃多後直接的反應就是頭痛。
菠蘿蛋白酶是緻敏物質,與口腔黏膜、牙龈接觸等比較細嫩的部位接觸時會分解部分皮膚上的蛋白質,造成皮膚表面有灼熱、腫脹、酸痛的感覺。
鹽水的作用
用鹽水泡菠蘿後,食鹽能夠有效破壞菠蘿果肉中菠蘿蛋白酶的過敏結構,從而讓其喪失緻敏能力。此外,菠蘿用鹽水泡過後再吃還能讓其所含的一部分有機酸分解掉,減輕酸味,讓菠蘿吃起來更甜美。
此外,菠蘿用鹽水泡過後再吃還能讓其所含的一部分有機酸分解掉,減輕酸味,讓菠蘿吃起來更甜美。
鹽水泡多久
為了保持菠蘿的新鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水裡浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去鹹味,就可以達到去過敏的目的。 切記,菠蘿可不是人人都能吃的,有過敏體質者應慎重食用;過去吃菠蘿有過敏史者,則應禁止食用。
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