太乙康艾泥灸話術?來源:人民健康網中醫理論強調人與自然相統一,秋季呈陽收陰長之勢,人體的陽氣也應深深蟄伏起來另外,由于最近氣溫下降,平時有胃病或者脾胃虛弱的人,很容易感到不适此時可以尋找身體自帶的黃金“倒三角”固藏陽氣,和胃助運,我來為大家科普一下關于太乙康艾泥灸話術?以下内容希望對你有幫助!
來源:人民健康網
中醫理論強調人與自然相統一,秋季呈陽收陰長之勢,人體的陽氣也應深深蟄伏起來。另外,由于最近氣溫下降,平時有胃病或者脾胃虛弱的人,很容易感到不适。此時可以尋找身體自帶的黃金“倒三角”固藏陽氣,和胃助運。
“倒三角”由關元(臍中下3寸),神阙(肚臍),天樞穴(肚臍旁開2寸)組成。艾灸關元可以促進腸的蠕動和消化吸收功能,改善脹滿不适、泛酸、嗳氣等症狀。神阙助關元,補益先天之本,固藏陽氣;天樞助關元,補益脾胃後天之本,促進脾胃正常消化吸收水谷。
首先,對這些穴位進行縱線灸,從神阙穴開始,就是先将肚臍灸熱,然後從肚臍豎直往下灸,到氣海穴(肚臍與關元穴中點,肚臍下1.5寸)再往下灸就是關元穴,形成一條縱線,來回往返多次,以小腹部感覺溫熱為止。其次,可以在天樞穴處施行點揉震顫法。兩指或者三指并攏放到天樞穴上,然後用力點按下去後,做小範圍的震顫,感覺腹部有彌散狀的發熱感方可。
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