才華撐不起野心，實力撐不起胃口。這句話說出了很多人的心聲，也或許是因為家庭，工作，關系，讓我們總是想很多，做得卻很少，到頭來發現想象和現實的差距真的很大。

我們看到别人成功，會嫉妒，會羨慕，甚至會自卑。

其實這些都很正常，隻是當自卑出現時，我們容易否定自己，那麼這個時候一定要用理性自卑來超越自我。

到底什麼是理性自卑呢？其實就是否定當下，肯定未來。

01、自卑是什麼意思

當一個人自我價值被低估，就會産生恐懼，缺乏安全感，更容易産生自卑心理，否定自己，不認可自己。

人都有期盼，對未來有規劃，向往成功，希望被人愛，被人理解······

無奈的是想象和現實差距很大，發現現實中沒有想象的那麼好，開始心生嫉妒，羨慕，甚至自卑，嚴重的會心理扭曲。

慣性思維讓我們覺得自卑是一種負能量，如果沒有辦法把這種負能量變成超越自我的動力，那麼在逆境中想要前進真的很難。

但我們若能換種思維去理解，找到自卑的根源，然後從自己的身上找原因，把自卑看成是自我成長的内在動力，就會是另一種人生。

02、自卑主要來源于5個方面

①能力配不上野心

②原生家庭的影響

③想得多，做得少

④預期和現實相差太大

⑤和别人攀比

當自卑情緒出現的時候就是心理某種需求沒有被滿足，于是就開始否定自己，懷疑自己。而這種心理運用好就是一個人追求卓越的内在動力。

所以我們要知道習慣中哪些行為情緒是負面的，要去思考它的兩面性。

人一生中肯定是不可能完美的，既然人生中發現了不好，也就是發現了一個走向成功的機會。

如果把自卑變成走向卓越的一種力量，就會開啟輝煌人生，超越自我，走向成功。

03、如何利用自卑超越自我

一是要尋找生命真正的意義；

二是要學會建立有意義的合作關系

要想找到生命真正的意義，就得明白人生的三大任務：奉獻（工作），鍊接（關系），繁衍（兩性）。通過這三大任務來提高自身價值，找到生命的意義。

要想建立有意義的合作關系，人生就需要面對三大問題：職業、社交、家庭。在人生中主動選擇承受正确的痛苦，把自卑變成超越自我的力量。

想要超越自我需先認知自我，發展自我，最後才能超越。

認知自我就是客觀評價自己的能力和現狀，不靠感覺評估自己，因為感覺一定是比實際能力弱很多。

然後否定當下的自我，為了追求未來卓越，主動選擇承受正确的痛苦。也就是發展自我。

最終改善了生活和工作，事業上有了突破，完善了個人與社會的關系，讓每一天都比昨天好一點，就完成了超越自我。

有時候我們面對自卑的第一個反應就是自我懷疑，貶低，從自己的身上找原因。但真的用另一種種角度去理解自卑的時候，從内心想着超越自我，那我們就發現了一個走向成功的機會。希望我們都可以超越自我，走向成功。。。

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