「我們看夕陽，看秋河，看花，聽雨，聞香，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點心，都是生活上必要的。雖然是無用的裝點，而且是愈精煉愈好。」

五月以來，疫情逐漸有遏制住的趨勢，上海的朋友在閉塞的等待中終于迎來希望。這時大家開始了解，什麼叫“于日用必需的東西外，必須還有一點無用的遊戲與享樂”——憋在家裡實在是快要發黴了，必須出去大玩特玩。大家逐漸意識到，維持生計與溫飽的基本需求，開啟我們的生命；無用但喜愛的事物，使我們蓬勃生長。好像有些人是長大到某個瞬間才明白自己是一個有自主行為能力的“人”。從此以後，他與作為傀儡的過往切割、訣别，重塑一個真正的自己。即使過程波折，能找到生活樂趣就很好啦！要知道，生命意義不一定在宏大叙事上，更多是藏在日常小細節中。

春天正是讀書天讀書是在海水裡的一次次潛泳，我們從虛妄裡體驗平凡生活沒有的清涼與深度。當前疫情的陰影仍然籠罩，大家都是“白晝閉戶，大門不出”的狀态，正好方便了書蟲們的啃書行為。無論外部世界怎麼變化，攤在你眼前的文字作品永遠不會改變，于是它就變成了心靈避難所一樣的存在。當你消沉不安了，它可以提供一個休憩之地，溫柔地安撫你。

讀書這件事還有一定的觀照作用呀。懷揣不同的心情讀同一本書，體驗自然不同。疫情讓我們看似平穩的精神生活産生了較為明顯的異常波動，有時可能會比較抑郁。察覺不到自己陷入emo情緒怎麼辦？讀書吧。

書籍能幫助我們跳出當下生活，或者說，作為一種透明介質，從另外的角度審視自己和生活，幫助自己成為情緒穩定的大人。

揮灑汗水動起來衆所周知，運動能分泌多巴胺，讓人心情愉快、緩解壓力，減少産生抑郁等有害身體健康的情緒。從劉畊宏居家運動直播漲粉千萬，到帕梅拉預告後一片怨聲載道但大家還是老實跟練，可見特殊時期大家對運動的狂熱。

人體生理機制就是這樣不講道理，emo時千方百計看搞笑視頻逗自己“你笑一個噻”，我們内心紋絲不動；但是随便拿起健身環運動半小時，苦悶的心情就好像沒有出現過一樣撒由那拉。這就是多巴胺的功勞。

消沉苦悶的時候，如果感到無論如何都快樂不起來，那就站起來運動吧，說不定會有奇效！

春茶春飲取好水保持情緒穩定的方法，其實不隻是在心情變差之後進行補救。

在生活細節上更多考慮一下自己細微的感覺，那就不會有消極的情緒累積在心，導緻不定時的情緒“決堤”。日常喝水也應留意，好水能夠讓你的心情變愉快哦！

易開得PD4淨熱一體機，就是這樣一台提升生活體驗的利器。它不僅能直接出開水，而且根據大家的生活習慣設置了四檔溫度，特别方便。平時喝溫開水、泡茶、沖奶都有适宜的溫度，幸福感瞬間up。

把生活過好也是對自己人生負責的表現啊。用上這台PD4，原來煩惱也沒什麼大不了。生活美好，從改善小細節開始。

沒用但有趣的事情那~麼多，還要靠自己來挖掘才行。歡迎大家留言，在評論區分享自己無用但有趣的小愛好呀！

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