今天我們來聊一款普通老百姓都知道的最常見的一款多維多礦産品-善存多維元素片（29）。

善存多維元素片（29）是惠氏制藥有限公司生産的一款多維多礦OTC藥物，用以預防和治療因維生素和礦物質缺乏而引起的各種疾病。

善存多維元素片（29）是現有國産含有營養物質種類和劑量最高的産品之一，而惠氏制藥的優秀品控也使善存的質量非常穩定。

配料表：

微品纖維素、乳糖、硬脂酸鎂、交聯吡烷酮、硬脂酸、二氧化矽、檸檬酸三乙酯(包衣材料)、吐溫80(包衣材料)、桃紅色色素(包衣材料)

注1：善存多維元素片（29）為藥物，僅提供輔料清單。

注2：未注明緻敏原，乳糖為常見緻敏原。

價格：

129元/瓶

1.29元/粒/日

營養數據對比：

它的優缺點如下：

優點！

1. 價格便宜，推薦攝入量每天隻需要1.29元。
2. 攜帶、服用方便，每日一粒即可。

缺點！

1. 藥粒體積偏大，吞咽有問題或者胃旁路手術人群應謹慎使用。
2. 單一使用無法滿足膳食營養素參考攝入量中14歲以上人群的營養攝入，需保證日常飲食能滿足其餘營養需求。

【食用建議】

1. 個别用戶反映空腹服用容易引起胃部不适，建議随餐服用。
2. 應通過其他飲食補充攝入不充足的營養。
3. 慢性腎功能衰竭、高鈣血症、高磷血症伴腎性佝偻病患者禁用（摘自說明書）。
4. 本品含維生素A,可從乳汁中分泌,哺乳期婦女過量服用可緻嬰兒産生食欲不振,易激動（摘自說明書）。
5. 抗酸藥可影響本品中維生素A的吸收，故不應同服（摘自說明書）。
6. 不應與含有大量鎂,鈣的藥物合用，以免引起高鎂，高鈣血症（摘自說明書）。

【購買建議】

适用于每日能正常飲食的普通人群用以補充部分營養元素。

【良心結語】

善存多維元素片（29）作為國産營養種類最多、含量最高多維多礦産品之一，價格便宜、攜帶方便、質量穩定，一直日常用以補充營養元素的常見産品。但是限于國内法規和體積，人體所需40餘種營養元素中，隻有：

礦物質：鐵、碘、鋅、銅；

維生素：VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、葉酸、煙酸

這14種營養元素能滿足膳食營養素參考攝入量中14歲以上人群的營養需求，其餘營養都必需額外通過食物、保健品或藥物來滿足。

人體是個複雜系統，所有營養元素共同作用于人體所有生理活動，這些營養元素攝入缺一不可，攝入或低或高都可能對身體正常的生理活動造成影響，長期不按照膳食營養素參考攝入量攝入營養就可能對身體造成不可逆甚至緻命的傷害。

所以吃了善存多維元素片（29）營養并不一定就能解決營養攝入問題，您還是需要其他的飲食來配合以滿足膳食營養素參考攝入量的營養需求。

如果您有想了解、評測的營養、代餐類産品，歡迎關注我們并私信，我們會選擇其中部分産品進行評測。

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