韓國綜藝，這幾年可能是拿了日本綜藝的劇本，尺度是越來越大了，道德也在天天放年假。

去年爆火的《我們離婚了》，邀請離婚夫妻同居3天2夜，

今年年初的《換乘戀愛》，邀請分手情侶同居1個月，當然這是分手後可以和其他約會。

今年下半年的《交換的日子》，邀請三對瀕臨分手的情侶，住在一起，他們可以自由配對...

遊戲的規則内，三對情侶，可以互相交換，互相出軌，嘗試新體驗，無需對方同意...

節目一共邀請來三對情侶。

第一對情侶，看起來像是一對新婚夫婦，

實際上他們還是學生，是500多天的校園情侶。

女追男，兩人在學校的表演中相識。

第二對情侶，是偶像男和模特女。

在一起十年之久，他們都是娛樂圈内人，由于工作關系，他們見面的次數少，矛盾多。

戀愛十年，鬧分手的次數超過20次。

時間一長，也失去了原本戀愛的沖動與激情。

第三對情侶，是健身男和健身女。

男的開了家健身房和咖啡館，女的則是在男的健身房裡做健身教練。

雖然兩人都在同一個場所工作，但是兩人工作方向不同，幾乎沒有什麼交流。

戀愛談了561天，兩人約會的次數居然不到十次。

來到這裡是在試圖挽救他們的感情：他們被節目組安排為期一周的旅行，住在同一棟房子裡

在一周的旅行期間，他們可以不必拘泥于現在的戀人，他們可以随意地跟其他人約會暧昧。

隻有一個條件：在節目結束前，必須每晚都和現任情侶睡在同一個床上。

節目組希望看到，戀人與其他人的約會，會不會能夠記起曾經忘卻戀人的珍貴記憶。

一周後，他們可以選擇和現任繼續戀愛，也可以選擇交換戀愛，也可以獨自選擇離開。

三對情侶見面之後，坐在一張桌上，還是有些尴尬，

寒暄過後，交換戀愛經曆，了解彼此的情況，也算是打開話題的窗口。

第一次，他們不需要了解得太多，根據節目組規則：第一次的約會是強制性的。

男生可以任意選擇一位女生作為約會對象。

挑選約會對象的任務，是節目組發到男生的手機上的。

節目組沒有說遊戲規則要跟女生保密，

但是這三位男士還是不約而同選擇了隐瞞。

他們一邊和現任戀人待在一起，一邊背着她們偷偷看手機，掃視着他們想要約會的對象...

女方也有察覺，想看男生的手機，但是被男生直接給拒絕了。

畢竟做了虧心事才會拒絕手機查崗，隻要不鬧得太過分，偶爾查崗是可以接受的。

但男生沒有絲毫想把手機交給女方的意願，

甚至還把手機給藏了起來，吹口哨，隐藏内心的負責感和故作悠閑....

然而男方的隐瞞沒什麼用...

節目組不怕事大，要的就是戲劇性的節目效果。

晚上情侶們把東西收拾好，把所有人叫到了大廳，然後公開處刑：「歡迎大家來到交換的日子，晚餐的時候，男生們結束了初次交換約會對象的選擇」

男生們一臉逃避的眼神和迷之微笑，但社會性死亡的還在後面：節目組當面公開選擇對象。

學生男選擇了健身女，健身男選擇了模特女，偶像男選擇了學生女....

他們沒一個選自己的原配。

選完之後，有的人吃醋，有的人心态炸了。

偶像男看到自己的女友被健身男選走了，

他覺得那個健身男很帥，身材也很好，但是有股奇妙的氣息在流動，

實際上，他在極力掩飾自己被打翻的醋壇子。

健身女看到自己的男友選擇了模特女，

心态炸了，

她跟現在在一起的這一年半，對象幾乎從來沒有跟她說過約會之類的話，

而對象剛跟人家模特女認識第一天，就會明天去哪裡約會做什麼。

但是更尴尬的還在後面。

偶像男和模特女回到房間後，兩人吵架了。

女生質問：「你是什麼時候選的洪珠（學生女），是我在偷看你手機那會嗎？」

男士隻能掩飾避免事态進一步擴大「沒有，我真的沒有，不是在那個時候選擇」

女生緊追着不放，質問「為什麼要把這個當秘密？反正都這樣了，還有什麼不能說的」

男生隻能說「我真的不知道事情會變成這樣」

兩人吵着吵着，有人來敲門了，敲門的是那個健身男....

趁虛而入嗎？是有點，

但節目組的規定，他們不能交換手機号碼，隻能親自找對象商量行程。

隻能說，在這個時候節目效果是拉滿了。

剛吵完架的偶像男，看到是健身男敲門，有些帶着賭氣的離開，

他上樓走得很慢，想聽聽兩人在聊什麼，但是剛上樓看到眼前一幕，他的氣又緩和了不少。

其他兩對交換情侶也在互相商量明日的行程。

不同的是，樓上是學生情侶和健身女一起在商量，結果效果直接拉滿。

偶像男上樓後，在那一旁尴尬的學生女，走了過來，兩人一起商量明日的約會行程安排。

等到學生女和偶像男，交談完後，發現他還在健身女交談，她隻能夠自覺回避，扭頭就走。

回到房間後，偶像男和模特女就彼此的選擇又吵了起來。

模特女問偶像男，為什麼要選擇學生女，原因是什麼？

偶像男問模樣女，為什麼要跟健身男擊掌，這麼親密是為什麼？

一棟房子裡，擡頭不見，低頭見，以後這樣尴尬的事情，怕也隻會越來越多...

第二天的約會，是節目組根據回複信息的順序，安排了路線。

是濟州島最佳的旅行路線（韓綜傳統文化輸出技能

第一個回複是健身男，他的路線是：專屬兩人私人遊艇約會。

第二個回複是偶像男，他的路線是：坐船去美麗島嶼約會。

第三個回複是學生男，他的路線是：自駕春花兜風約會。

彼此的約會都還比較順利，但是回家之後就沒那麼幸運了。

三對交換情侶的約會路線，時間點不同的，節目組故意要讓他們碰上。

上一秒，交換情侶，還在互相暧昧，你情我濃。

下一秒，交換焦慮，原配就回來了，默默隐身。

模特女和健身男在廚房做晚餐，偶像男回家直接給碰上了...

他能聽到兩人的交談，感覺像在别人家做客似的，但是他隻能隐身，裝作沒事人。

偶像男隻有去找自己的交換情侶對象，

他跟她穿着同樣顔色的“情侶裝”，隐隐約約有比較的意思。

這很矛盾，幾乎每一個人都是矛盾，但是除了健身男和健身女。

健身女和學生男交換約會回來後，

回到原配身邊，坐在一起吃飯，但是似乎從進門那刻開始，健身男就一直沒有笑過。

他全程低頭不看自己的原配，他有一絲背叛的道德束縛感，但更多的是他的心虛與占有欲。

他跟健身女在一起的日子裡，從未有過如此對模特女這般的溫柔，但此刻他卻在給原配擺臉色，霸道的占有欲，屏幕面前噴湧而出。

節目組還要搞事。

白天，他們交換情侶約會，晚上，他們要跟原配睡在同一張床上，複盤彼此約會的細節。

而節目組更壞的是：每個人都可以選擇，是否查看原配跟交換對象約會的照片。

這些圖還都是精修過的（節目組是真的壞

這就像一個潘多拉魔盒。

看吧，心裡難受，不看吧，心裡更難受。

這些交換情侶對象約會的照片中，會放大很多細節。

比如，學生女就很在意，學生男跟健身女拍的搞笑照片，在她看來，搞笑照片隻能跟親密的人拍，但是學生男跟健身女拍了，她就很不舒服。

比如，健身女也很在意，原配跟模特女出行的照片，從照片來看，原配在喂模特女，突然火氣上頭，腦海裡開始編故事了....

看完照片，該吵架的吵架，該冷戰的冷戰，該沉默的沉默...

節目組越壞，戲劇性效果越大。

第二次約會，換女生親自選男生都不算什麼。

當原配面的選擇，無疑就是互相解釋下，放大矛盾，

節目組壞的是還在約會進行時，強制性發送了原配的實時約會對象照片，

看你焦躁不焦躁，生氣不生氣，這約會還能不能繼續下去...

這還沒完，交換情侶的約會對象在交談時，節目組一定會要火上澆油，把原配給叫過來。

看你煩躁不煩嗷，看你嫉妒不嫉妒...

這綜藝感覺像讓全國人民知道我們互相綠了對方還會不會在一起，直接逼着你的内心....

節目組把事情搞這麼大。

一方面，單純是惡作劇，要節目效果，

一方面，要把矛盾和情感都給激發出來，裸露中直視内心。

說通俗點，這檔交換情侶互相出軌的綜藝，就是要在這段旅程中，讓你嫉妒，讓你生氣，讓你難過，找到那些被你忘卻的心動時間。

最具代表是偶像男和模特女。

偶像男很優秀，他能夠和任何一個女孩子都能夠完美地打成一片，

他的共情能力和情商遠超乎于學生男和健身男，健身女也形容他：成熟，風趣，幽默，體貼

但是偶像男（曹聖鎬）的原配模特女（李相美）也因此沒了安全感。

以前曹聖鎬是偶像練習生的時候，兩個人沒有時間相處，公司也禁止兩人公開，後來團糊了，組合解散了，曹聖鎬這才和李相美公開戀情，公開之後，兩人也是做網紅帶貨生意。

十年的戀情長跑，讓他們的曆史有着太多的故事，像親人，像朋友，但唯獨不像戀人，因為他們缺少了激情和怦然心動，在一起更多的是熟悉。

但是你讓他們分開，他們又做不到，因為明眼人都能看出來，他們是真的很在乎彼此。

偶像男和模特女，一出場的時候，跟其他兩對情侶不同，他們很舒服很自然地靠在了一起，把這檔節目當作是兩人深度情感磨合的旅行。

曹聖鎬看見女友李相美，在跟健身男做飯旅行的時候會癟嘴生悶氣，節目組公開約會的照片，他看到李相美的親密度比不上自己，松了一口氣。

而李相美也是一樣的，她跟健身男約會是很大氣開心，但是她談吐之間句句不離曹聖鎬，她開心的不是跟健身男約會，開心的出去約會遊玩本身。

我們是上帝視角，當然能夠看到兩人的相愛，但是實際上，兩人私底下經常緊張和焦慮。曹聖鎬緊張女友的随意和大氣，而李相美緊張的是那份不安全感。

兩人關系是很好，但是兩個人就因為這份“不安全感”和“小孩子氣”一直在鬧矛盾，小孩氣的李相美會跟健身女，單槍匹馬讓她不要打“自己男朋友”的主義。

在曹聖鎬首次出門約會的時候，李相美還在被窩裡撒嬌對曹聖鎬說：「别太喜歡」，小孩子氣的曹聖鎬也因為李相美跟健身男的擊掌，第一期數到第十期，李相美擊掌的次數。

搞笑嗎？從上帝視角來看，是挺搞笑的，

她們之間并不存在什麼折磨與矛盾，

這段看似互相傷害的「虐戀」，實際上不過是溝通，一句“我愛你”就能解決的問題，

但人們似乎永遠會把事情搞得很複雜。

當下有許多所謂的愛情測試，測試自己的另一半會不會出軌，會不會因為自己破産而離開自己，甚至還有愛情基因，測試你會愛上怎樣的人。

類似這樣的視頻太多了，結果卻都是一樣的：大多數測試留下的傷疤，無法愈合。

理解感情的第一步，就是真正理解上帝不會給你量身定制定做情侶。

閉上眼，世界便遠遠離去，

隻有你的溫柔永遠在試探着我。

我們互相找尋，然後在迷失了自己的時候，我們找到了彼此。

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