有一種病，男人不願承認，女人無法忍受，卻又不便聲張。

俗話說，飲食男女，人之大欲存焉，關鍵時刻眼看水到渠成了，卻功虧一篑敗下陣來，沒有比這更讓人難受的了。

ED（勃起功能障礙）是男人難以啟齒的病痛。曾經，我們以為ED是中老年疾病，如今，時代已經不同了，生活的壓力、環境的污染、作息的紊亂，讓這個疾病年輕化。

雖不願承認，但中國不行的男人還真不少，這并不是聾人聽聞，而是真實存在，是被集體忽視的健康問題。

根據《三城市2226例男性ED流行病學調查》顯示，ED的總患病率為26.1%，30歲以下ED患病率為15.6%，31~40歲為24.5%，40歲以上為40.2%。

首都醫科大學的研究人員也曾對中國18~82歲的48254名男性進行過調查，結果發現，患有ED的人群竟然高達49.69%，其中30~40歲占20.86%，40~49歲占40.48%。

這些雖然都是抽樣調查，但無疑給男性敲響了警鐘：ED發病率高，并有低齡化趨勢。

不難預測，長期熬夜、運動量為零的青年男性，過幾年可能就會被殘忍地盯上。

ED是每個男人一生中都可能會遭遇的「男題」，根據《中國男科疾病診療指南》，診斷為ED應滿足兩個條件：

1.丁丁持續不能達到或維持足夠的"舉起"以完成滿意的X生活；

2.病程在3個月以上。

來自美國的"硬度之父"John Mulhall博士曾經把男性"舉起"硬度分為1~4個等級，硬度效果依次遞增。

I級：隻脹不硬

受到刺激後會有脹大反應，但極其輕微，硬度如豆腐，擡不起頭，完全沒活力。

II級：有一定硬度

猶如打濕了的海綿，或是剝了皮的香蕉，能夠"舉起"，但不夠力度。

III級：不堅強

硬度猶如鼻尖或是未剝皮香蕉，勉強合格，但并不持久，質量較差。

IV級：正常

猶如黃瓜硬度，附加堅挺功能，能給雙方帶來美好的感受。

那麼，中國男人怎麼樣？在《第三屆中國男科青年論壇》上發布的首部"中國男人硬度地圖"顯示：我國男性能達到四級硬度水平的僅有39.78%。

這是針對2016、2017年228353位中國男性性行為習慣的調研分析的結果，其中：

青海省排名第一，高達42.79%；

雲南省排名第二，達标為41.43%；

重慶市排名第三，達标為41.27%；

而北上廣由于長期繁忙的工作壓力，身體長時間處于疲勞狀态，ED比例更高。

注：随顔色加深，四級硬度率增加，意味着ED整體狀況越好

一旦有ED苗頭，千萬别害羞，不要偷偷摸摸的想着吃"補藥"，它就是一種普通的疾病，大大方方的治療才是正道。

改變不良習慣

不良生活習慣是造成ED的關鍵因素，如熬夜抽煙喝酒、飲食不節制不規律、缺少體育鍛煉等，都會讓男同胞早早就 「不行」。

一些慢性疾病也會直接損害"舉起"相關的血管神經，如冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症、代謝綜合征等疾病，需要積極進行管理和治療。

規律的X生活，有助于改善"舉起"功能，減少用手頻率，也有助于保持丁丁的敏感度。

消除心理因素

生活壓力、社會環境都是影響ED發病的重要因素，适當放松身心對于男人來說尤其重要。

在"恩愛"時分，也要增加感情交流，女方也盡量不流露出不滿情緒，給男人造成精神壓力。

擺正心态積極面對

ED會嚴重打擊男同胞的自信心，讓他們變成真正的「痿哥」。男人内心的不斷自責，也會加重病情。

因此，患者要注意調節心态，正确認識疾病，别抱太大的思想包袱，改變焦慮抑郁的情緒，避免惡性循環。

藥物治療重拾自信

當身體精神都發揮到了極限，仍是心有餘力不足時，那就要找外援了。

目前，磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5抑制劑）是治療ED使用廣泛的口服藥物，主要成分為枸橼酸西地那非，就是大家所熟知的「偉哥」。白雲山金戈偉哥（粉色小藥丸），主要機制是通過抑制丁丁上的一個酶（磷酸二酯酶），增加海綿體内cGMP水平，使平滑肌松弛，血管擴張，增加海綿體的血液流入，達到促進丁丁"舉起"的作用。

或許很多人至今都還認為「偉哥」是「春藥」，會有依賴性，其實，它不是「春藥」，也不作用于大腦，完全不存在成瘾性。

目前來說，ED的一線治療以口服藥「金戈偉哥」為主，其他藥物包括雄激素、阿樸嗎啡，需要完善檢查明确有需要時才能使用。

如果患有心髒疾病或有在服用其它藥物的ED患者，不建議自行購買，如果是比較年輕且沒有其它疾病的患者，也一定要按照藥物說明書進行服用。

參考資料：

1.張慶江,朱積川,許清泉,姜輝. 三城市2226例男性勃起功能流行病學調查[J].《中國男科學雜志》.2003, 17(3)

2.王曉峰, 朱積川, 鄧春華. 中國男科疾病診斷治療指南[M]. 人民衛生出版社, 2013.

3.首部"男人硬度地圖"發布，中國的"硬漢"在哪裡? 2018-3-27

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