甲狀腺是體内非常重要的内分泌腺體，主要負責分泌和合成甲狀腺激素，甲狀腺激素可以維持内分泌穩定，促進生長發育，維持新陳代謝等。

很多人在體檢的時候被告知患上甲狀腺疾病，最常見的就是甲狀腺腫大和甲狀腺結節。大多數的甲狀腺結節都是良性的，隻要謹遵醫囑，配合醫生的治療，就能夠幫助散結，所以大家不用太擔心。

但是不要因為甲狀腺結節是良性的，就任性妄為，如果任由不管的話，也有可能會癌變，所以大家要多注意。

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查出甲狀腺結節，就和海鮮無緣了嗎？

導緻甲狀腺結節的因素有很多，比如攝入過多碘元素，情緒差，生活習慣不好等有可能會增加甲狀腺結節出現的幾率。

對于甲狀腺結節患者來說，能不能吃海鮮，需要結合患者的病情來看，并不是不能吃，要根據檢查結果來判斷以後能不能吃海鮮。

很多人認為不能吃海鮮，是因為海鮮當中含有的碘過多，其實我們常吃的一些蛋類加工食品等，其中也含有碘。

海帶是公認的高碘食物，100克幹海帶中含有36240μg碘，碘含量是非常高的，蝦皮中的碘含量比較少，100克蝦皮當中含有264.5μg碘。

除了海鮮之外，腌制食品當中的碘含量也較高，蛋類食物當中的碘含量甚至比一些海魚當中的碘含量還要高。

比如馬哈魚，鲅魚等海魚當中的含碘量比，但肉類當中的含碘量還要低，所以被查出甲狀腺結節之後能不能吃海鮮，要結合具體情況來看。其實真正應該忌口的是下面這三物。

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查出甲狀腺結節，就和海鮮無緣了嗎？醫生：這3物才是該忌口的

濃茶、咖啡

濃茶和咖啡當中含有的咖啡因含量較多，咖啡因會刺激甲狀腺結節增大，産生不好的影響，而且還會增加身體的代謝負擔，對腎髒和肝髒造成一定的損傷，所以甲狀腺結節患者最好不要喝。

油膩的食物

随着外賣的普及，生活中點外賣的人越來越多，大多數外賣食品都屬于高脂肪和高熱量食物，甲狀腺結節患者的新陳代謝出現了異常，盡量少吃油膩的食物。

像炸雞，豬蹄，漢堡等食物都屬于發物，被查出甲狀腺結節之後，經常吃這些發物會刺激結節長大，甚至會造成嚴重的後果，所以平時盡量避免食用，可以多吃一些蔬菜和水果。

辛辣刺激的食物

雖然說辛辣刺激的食物吃起來比較下飯，但是會對腸胃造成較大的影響，容易刺激胃黏膜，導緻胃潰瘍的發生。

甲狀腺結節患者盡量少吃辛辣刺激的食物，因為這些食物會刺激甲狀腺，導緻對激素的調節失控，還會讓病情加重。比如花椒，辣椒，大蒜，大蔥，生姜等都盡量少吃。

吃什麼有助散結？

玉米

甲狀腺結節患者可以多吃一些玉米，有助于消散結節，還可以用玉米須來泡水喝，能夠起到清熱解毒，利尿的效果。還可以促進新陳代謝，幫助排出體内的毒素。

土豆

土豆是生活中常見的蔬菜，土豆不僅味道好吃，對身體健康還有好處，吃土豆可以促進腸胃蠕動，改善消化，提高血液循環能力，緩解疼痛，對于甲狀腺結節患者來說，還可以幫助散結。

水果

平時多吃水果有利于身體的健康，甲狀腺結節患者也要多吃水果，能夠幫助消散結節。蘋果中含有的營養元素非常多，常吃蘋果可以幫助調節甲狀腺激素，緩解甲狀腺結節。

荞麥

荞麥屬于一種粗糧，甲狀腺結節的患者多吃荞麥可以幫助緩解散結，荞麥當中含有豐富的維生素B族，能夠增強身體的免疫力，可以在煮飯的時候添加一些荞麥，也可以用荞麥來泡水喝。

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