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棗子可以和桔子一起吃嗎

生活 更新时间:2024-11-29 17:55:59

棗子可以和桔子一起吃嗎?棗子可以和桔子一起吃棗子和桔子都是營養價值較豐富的水果,一起吃還能輔助治療食欲不振、消化不良等不适症狀但是需要注意的是橘子每天不要超過三隻,這是因為橘子富含維生素C、果酸等營養成分,若食用過多,過量攝入維生素C時,體内代謝的草酸會增多,有可能會引起尿結石、腎結石等不适症狀,今天小編就來說說關于棗子可以和桔子一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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棗子可以和桔子一起吃嗎

棗子可以和桔子一起吃。

棗子和桔子都是營養價值較豐富的水果,一起吃還能輔助治療食欲不振、消化不良等不适症狀。但是需要注意的是橘子每天不要超過三隻,這是因為橘子富含維生素C、果酸等營養成分,若食用過多,過量攝入維生素C時,體内代謝的草酸會增多,有可能會引起尿結石、腎結石等不适症狀。

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