血管硬化：脂質嵌合成血管的一部分正常的動脈血管壁有一層光滑的内皮。但血管中的奔騰的血流、糖類、脂質等，會不斷刺激這層内皮，使其産生細小的損傷。這其中，以低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的危害最大。

内皮出現損傷後，表面會會變粗糙。流經的大分子脂質就容易被挂住。之後，身體中的清潔工-巨噬細胞，就會站出來把這些脂質吞下去，搬運到血管壁内部以保證血管通暢。

時間長了，血管壁中積存的這些脂類物質越來越多，并逐漸與周圍的血管平滑肌細胞嵌合，形成了新的鈣化、脆硬的組織。于是血管的粥樣硬化就發生了，血管的彈性下降。有的甚至會凸起來，堵塞血管，即形成明顯的脂質斑塊。

就像我們身體上的疤痕一旦形成就很難自行消除一樣，這些已經與正常動脈血管組織嵌合的新組織也會一直呆在那，無法自行恢複到最初彈性十足的狀态。

也即是說，動脈粥樣硬化及斑塊形成，是一種不可逆的病理改變。我們隻能減緩硬化的速度或防止新的硬化點出現。

血管硬化：普遍存在的問題動脈粥樣硬化是一種随着年齡增長而逐步出現的病變過程。到一定年齡後，幾乎每個人都有，隻不過程度不同。

有研究指出，從14歲開始，血管就開始緩慢老去，人體的衰老死亡很大程度上與血管不斷老化或者堵塞有關。

血管硬化到一定程度會引發健康問題

隻要還能維持體内正常運輸秩序，有一定程度硬化的血管，并不會影響健康。但嚴重的動脈硬化會啟動危害健康的惡性循環。

（1）血管硬化會導緻血壓超标

心髒收縮時，大量血液瞬間射出，彈性十足的動脈會在血液的推擠下及時擴張，此時的血壓即高壓。心髒舒張時，擴張的血管因彈性而回縮，繼續擠壓血液向前流動，所以血管内仍然有一定的壓力，此時的血壓即低壓。

動脈硬化意味着血管彈性降低。當心髒向動脈射血時，動脈無法有效擴張使血液進入，所需的壓力就越大，就像吹一個硬化的氣球。而當心髒舒張時，血管又無法及時回縮，故而舒張壓降低。

這種情況就是典型的：單純收縮期高血壓，即高壓超标，低壓正常甚至偏低。中老年人的高血壓通常是這種情況。

（2）高血壓加劇血管損傷，硬化加速

血壓超标，血流的破壞力就會随之增強。就好比原來澆花的水管變成了洗車的高壓水槍。于是，血管内皮出現損傷的部位快速增多，上述脂質斑塊的形成速度會加快。

血管越硬化，血壓就越高，血壓越高，硬化就越加速。惡性循環一旦開啟，後果很嚴重。例如，快速凸起的斑塊可造成動脈狹窄（如頸動脈狹窄），甚至能完全堵塞住血管，造成缺血性病變，例如腦中風。

（3）高血壓下，斑塊易被沖脫引發危險

高血壓下，一些斑塊可被血流沖破，随血流流動。它破裂的同時會釋放凝血因子，快速形成血栓，這樣一來，這個阻塞團會越來越大，并最終卡在某個細小的動脈分支上，引起阻塞性疾病，如心肌梗死。

（4）高血壓下，血管易被沖破

除斑塊破裂外，變硬變脆的血管本身也會被高血壓沖破，導緻出血性疾病，例如腦溢血。

真正有意義的是阻止這個過程再發生或延緩發展盡管我們無法逆轉動脈粥樣硬化，但我們可以延緩這個過程以及避免新的粥樣硬化點出現。如上文所述，控好血壓、減少血管内的LDL-C是減少内皮損傷的關鍵。此外，血糖若長期超标，也會出現能損壞内皮的糖基化終末期産物，控好血糖也很重要。這也是為啥，三高患者都需要格外關注動脈硬化的原因。

因此，對于三高患者來說，要及時吃藥控制病情。此外，改變生活方式作用也不小。盡管大家不喜歡“适量運動、合理飲食”等聽起來似乎沒啥意義的“廢話”，但小編還是建議您真的聽進去！

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