一 .傳統的解決方式:
1.轉移注意力
開窗透氣,放音樂,
2.休整片刻
找個服務區或者可以停車地方,下車歇一歇,活動活動,用冷水冼冼臉,特别多冼冼眼睛,做幾次深呼吸。
3.睡覺
如果你感到極度疲倦,最好是停在路邊小睡片刻,哪怕是二三十分鐘,也能最快地恢複精神(不過一定要停在安全的地方,特别要小心搶劫的人)。
4.吃東西
吃些能提神的東東了,有很多的,在此推薦幾種;
紅牛,濃茶,口香糖,偶爾嚼一嚼還是很管用的;
二、比較實用的方式,用提神醒腦鼻吸棒;吸一吸提醒醒腦
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