花時間說：

咱這周開始嘗試一個新的欄目——“每周早教方案”，就是聊這周怎麼陪娃玩。我的想法挺簡單的：之前寫過好幾篇關于早教的文章，發現大家都很重視這塊，但又不知道怎麼做；有的媽媽給孩子報了早教班，但其實每周隻有在課上的45分鐘，回家就用不上了。

所以咱就有了這個欄目：每周一個認知主題，都是在家好操作的，隻要找到對應的年齡，跟着做就行。例如，這周的主題是春天，小寶寶着重眼手協調和感統訓練；3歲以上的孩子，我提供了不同的趣味實驗，讓孩子通過觀察，快快樂樂入門科學知識。

每次開辟一個新欄目（例如講繪本的“花時間讀”），我都挺忐忑的，就像用心給朋友準備了一份禮物，不知道對方會不會喜歡。做慢成長的初衷，就是和大家分享好的育兒經驗，希望咱們這個号，既親切又實用，咱能一起學習、一起成長、一起剁手，一起把娃好好培養長大……就算到那時，沒事還能來這裡聊聊閑天。

所以，大家的意見真的很重要。如果喜歡這個版塊，歡迎留言，也期待更多建議，例如有什麼想看的主題，也告訴我吧，意見集中的，我就去試試。相比結果，我更享受大家一起摸索的這個過程，這是我們齊心協力在做的一件事。

還是那句話，能在慢成長認識你，真是太好了：）

0-2歲：

在兩歲前這個階段，主要通過讓孩子和大自然的接觸，幫助孩子認識春天的特點，然後再安排簡單的趣味小遊戲，進行顔色認知、訓練感統和眼手協調等。

1、戶外活動：感受春天

帶孩子到戶外觀察綠葉和花朵，告訴孩子不同的顔色：“這朵花是紅色的，這朵花是黃色的……葉子是綠色的”等等，讓孩子聞聞花香：

觸摸花朵，感受不同的觸感。這個過程中，孩子去揪花瓣、破壞掉也很正常，都是探索。不過對于能聽懂話的孩子，我們可以在一旁說：“小花很稚嫩，我們要輕輕地，愛護它哦！”拉着孩子的手去輕觸花朵，讓他感受力度。

除了培養孩子熱愛自然，更重要的是能學會“輕輕地”和他人、事物接觸。例如有些小朋友其實并不是故意“打人”，而是不知道如何控制輕重，通過這個鍛煉，孩子會記住不同用力程度的感覺，漸漸形成概念。

4月份進入蒲公英的花期，北方也已經揚起柳絮，我們可以讓孩子自己吹氣，來感受春天，孩子在玩的過程中學會熟練運用面部肌肉。

2、遊戲：小小種植家

2歲内的孩子有一定的抓握能力，但精準度比較有限。如果家裡有院子，不怕弄髒，可以給孩子一個小鏟子，讓孩子觀察大人種植小花、小草，自己也動手鏟土試試。

如果家裡沒有院子，屋子裡弄土怕髒了不好收拾，我們可以用模拟小花盆。例如這種小絨球，在某寶上搜“絨球、手工”就能買到，9.9元包郵，可以選擇近似泥土的顔色，也可以選擇彩色，再加上幾朵真或假的花朵。

玩法：

a、可以讓孩子發揮創意，自己在“土”中種植這些花

b、給孩子一個塑料小杯子，讓孩子把“土”鏟到杯子裡

c、升級難度，給孩子限定顔色，隻把某種顔色的“土”鏟到杯子裡

這個遊戲會促進孩子的手部精細動作，考驗肢體配合的準确度，訓練眼手協調。

如果懶得買道具，也可以用家裡現成的，例如下圖是彩色的早餐麥片。有時孩子可能不聽指揮，不用工具，直接下手去抓，這樣也沒關系——孩子在觸摸不同材質的過程中就進行了感統訓練。

3、爬行期的感統訓練

對于月齡較小、仍在爬行期的寶寶，國外的做法通常就是将孩子放在院子裡随便爬。這樣爬的好處就是讓孩子體驗不同的材質，刺激感統發育。

咱們的居住條件往往達不到，或者有的媽媽怕髒，如何在室内創造條件呢？宜家有一種長絨地毯，踩上去很像草地，我買過綠色的，現在淘寶也有類似的，大家可以準備一塊小的（我記得宜家小号的是40-50cm見方）。

爬行墊是光滑的，雖然好打理，但孩子的體驗會比較單一，在孩子爬行範圍内鋪上一塊“草地”，給孩子一個球，照樣能體驗不同的觸感。

4、兒歌推薦：

給大家找了一首春天主題的英文兒歌，不隻是小月齡，0-5都可以聽。小月齡的時候磨耳朵，2歲以後就可以試着跟着唱了。

爸爸媽媽可以加入一些簡單的動作，例如開始的時候，跟着節奏拍手；到了wants to play的時候就轉個圈；Rain rain go away的時候，就擺擺手表示“再見，下次再來”。有了動作孩子更好記住，一邊跳舞更開心。

Rain rain go away

雨，雨，快走吧

Come again another day

改天再來吧

Daddy wants to play

爸爸想去玩

第二段：mommy wants to play 媽媽想要玩

第三段：brother wants to play 哥哥/弟弟想要玩

第四段：sister wants to play 姐姐/妹妹想要玩

第五段：baby wants to play 寶寶想要玩

第六段：all the family wants to play 全家想要玩

2-3歲：

1、感受春天：小小園丁

2歲以後孩子的大動作就好多了，力氣也比較足夠，可以給孩子一個小噴壺，讓孩子自己來澆灌植物。如果怕孩子弄得到處都是水，我們可以：

1、提前在花盆下鋪好塑料布

2、将要澆灌的花拿到浴室，讓孩子在浴室玩

3、帶還噴壺和水，到樓下綠地去澆

每次不要裝滿噴壺，因為水比較重，給孩子裝一半就行。如果是去戶外，家長可以自己攜帶一個水壺用來補充水源，當然，小區内有洗手池就更方便了。

還有一種“澆花”的玩法，就是讓孩子将水分裝到不同的杯子裡，比起用噴壺随便澆花，更強調精準度：

2、藝術體驗：印章畫

印章畫很好理解，但買印章要花錢對吧？介紹大家一個應景又不花錢的方法：把家裡做菜剩下的根莖拿出來給孩子畫畫用吧。你瞧，芹菜的根随便一印，就是一朵玫瑰花：

以前和大家分享過，果果在早教班，用西藍花當做畫筆在塗抹。其實非常簡單好操作，隻要咱們給孩子準備可洗的顔料就行了。什麼白菜葉子、花菜、苦瓜……奇形怪狀的蔬菜都來吧！

春天的花朵也可以用作畫筆哦！

3、做手工：簡單手指畫

3歲内的孩子畫畫，主要都是點和線條，也沒必要教孩子一定要畫成規定的樣子，會限制想象力的發展。不過，看到自己的作品“成形”，對孩子來說是很大鼓舞。怎麼平衡呢？

我們可以讓孩子任意揮灑，例如簡單的手指畫，點點點就行，然後幫孩子将畫紙剪成一些形狀，這樣孩子會覺得自己“畫”出了一朵花、一輛車，特别開心。在學齡前的早教階段，孩子的興趣、積極性，其實是最重要的。

4、戶外活動：不落地的氣球

上網買一些氣球，要厚實點、不容易破掉的，不要珠光的，避免反光。吹空氣就行，不吹太滿，避免易爆。帶孩子下樓的時候，互相傳送這個氣球，保持氣球不落地。這個過程中孩子會一直看着氣球，高高低低，鍛煉追視能力，也會去追、去拍。

因為氣球飄得慢，不會像踢足球，孩子跑出去很遠，或者因為跑太快摔倒。這個遊戲可以将孩子控制在一定活動範圍内，而且四肢都得到鍛煉，還能訓練反應能力。有些男孩子反應能力特别好，可以增加難度，一次用2-3個氣球，邀請其他小朋友一起玩。

5、春天專屬：體驗雨季

孩子2歲以後，也可以讓孩子出門體驗雨季，觀察自然現象。一把雨傘、一件雨衣、一雙雨鞋就可以玩得很開心。還記得佩奇和喬治的跳泥坑嗎？孩子們都超級喜歡，雖然可能會弄髒一身衣服，但跟收獲的快樂比起來，真的不算什麼。

3-4歲：

1、動手能力：親手栽種

3歲以後，手部精細動作發育得更好，自理能力也具備一些了，能做的就更多了。例如果果今年在幼兒園小班，老師會帶他們體驗種菜、拔菜，大家一起綠植、澆花等等。我們在家也可以給孩子嘗試，親自種下一棵小植物的感覺。

2、自然科普：觀察根系

除了種植和澆花，3歲後孩子能認知更深入了。在家裡用透明瓶子養一些水生植物，例如綠蘿、紅薯，讓孩子觀察植物的根系，告訴孩子，所有的植物，都在土下紮了根，給它們提供養分。

準備一些關于自然的科普書，從根系開始講起，可以讓孩子了解更多泥土下的世界，例如蚯蚓等小昆蟲的生活，鼹鼠也住在泥土下等，孩子會更有興趣學習知識。

3、自然科普：觀察動物

除了種花、種菜，幼兒園老師還召集我們家長，給班裡提供一些易養、易成活的小動物，讓孩子們可以進行觀察，理解春天是一個欣欣向榮、萬物萌發的季節。

最後考慮到可操作性，要簡單省事的、不髒、不容易傳播疾病，以及不容易死掉的（小動物如果死掉，孩子們會很傷心），我們班裡添置的是易活的小魚和蝸牛。

4、趣味實驗：瓶子裡的雨

春天是一個多變的季節，今天陽光明媚30度，明天可能就下雨降溫到十幾度，雖然換衣很麻煩，但給孩子講解天氣是最适合不過了。我們可以做這樣一個天氣晴雨轉盤，讓孩子了解，不同的自然現象和氣候、溫度之間的關系。

然後準備一個透明罐頭瓶，放入清水，将爸爸的剃須泡沫擠上去。

讓孩子将藍色的食用色素，用滴管滴在上面，觀察藍色的“雨滴”透過雲層落下來的景象。

這個小實驗非常簡單易操作，而且對孩子來說特别好看。

食用色素是很常見的手工材料。我在日本旅行時，發現母嬰超市裡都有賣，一小袋有幾種顔色，因為日本人喜歡給孩子做卡通便當，買來調整飯團的顔色。大家可以上網找靠譜的，反正咱們也不是一定要買來吃。

5、藝術體驗：手指畫

3歲以後做手指畫，就可以試着讓孩子設計出輪廓了，小花、太陽、毛毛蟲之類的，其實都很容易操作：

6、戶外活動：粉筆遊戲

特别簡單的戶外遊戲：跳房子、軌道路線，隻要一根粉筆就可以了。跳房子可以鍛煉孩子的腿部肌肉和彈跳能力，軌道訓練讓簡單的走路變成規則訓練，孩子會特别願意去遵守。

4-5歲：

1、感受春天：趣味種植

這麼大的孩子在做小園丁的時候，有可能不滿足于隻是澆水和觀察了，尤其男孩子，可能覺得等植物長大有點無聊。我們可以通過道具給孩子增加趣味，例如栽種這種可以“理發”的盆景。

某寶上有這種種蘑菇的小盒子，對孩子來說是比較新奇的。

2、自然科普：認識植物結構

4歲以後，在觀察春天的植物時，就不僅僅是“看熱鬧”了，可以教孩子區分植物的各個部分：什麼是種子，什麼是花、根、葉、莖等等。可以在白紙上畫出這類卡片，讓孩子去做采集。

也可以通過剪紙、創意畫的方式，來加深記憶。

那些對植物特别熱衷的孩子，如果願意了解更多，爸爸媽媽也可以提高難度，我們自己做好功課，給孩子講解得更細緻一些。

BBC出過很多植物科普的紀錄片，大人和孩子看了都有收獲，推薦《植物王國》（Kingdom of Plants）和《植物的私生活》（The Private Life of Plants）。

3、自然科普：看得更仔細

給孩子準備一面兒童放大鏡，近距離觀察植物和昆蟲的細節，培養孩子對生物科學的興趣。

咱們家裡可能不方便捕蟲、做标本，

不過某寶上有賣一些小昆蟲的标本，如果孩子特别有興趣，可以買個試試，價格不高，從10元-30元都有。

此外，利用周末時間帶孩子去自然博物館參觀。之前給大家介紹過世界第一的兒童博物館，裡面的自然區就有專門供孩子用放大鏡觀察昆蟲的設備。

4、趣味實驗：水往哪裡去

這個實驗很簡單，準備幾片脈絡清晰的葉片（個人覺得水生植物的葉片更易活），放在水杯裡。先要講解基本知識：植物從根部吸收土壤中的水分，通過樹幹或莖，輸送到葉子。葉面上的脈絡叫做“葉脈”，就像河流、道路一樣，水就是通過這些葉脈，進入葉片的各個角落。

然後，将顔色醒目的食用色素滴到水中，告訴孩子：水本來是透明的，所以我們看不出來水在葉片中的運行，但現在水有顔色了，在未來的幾天，我們就可以觀察到了。可以鼓勵孩子每天拍下一張照片，一周後作對比。

一周前和一周後的對比，葉脈會被染上顔色：

類似芹菜的寬莖植物的效果：

5、做手工：立體樹

這個階段可以多嘗試立體造型，對孩子來說比較新奇，也因為很有“作品”的感覺，更容易有積極性。這棵開花的樹其實很簡單，就是在戶外采集回來的樹枝，加上彩紙：

6、戶外活動：放風筝

呼啦圈是不錯的運動方式，太小的寶寶可能不太會玩，四五歲就差不多了。跟春天聯系比較強的，可以選擇放風筝，讓孩子感受風、理解風的作用。而且放風筝需要仰頭，脊背挺直，對頸椎特别好，也有助于改善孩子彎腰駝背。

今天就寫到這裡，周末的“花時間讀”欄目中（公衆号内回複“花時間”可看），我會給大家補充一些關于春天的美好繪本，也會有英語原版書介紹哦！最後，别忘了給我留言交流哈！

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-作者介紹-

花時間。資深編輯，童書譯作者，國家二級心理咨詢師，美國PET父母效能訓練講師。聯合國跑過會，法國遊過學，創立公衆号慢成長，分享具有國際視野的早教發育、兒童心理、親子教育知識。微信公衆小号： 花時間說 （ID：huashijianshuo）。

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