在日常的皮膚護理中，我們經常會聽見皮膚需要去角質的建議。我們的皮膚結構由皮膚由表皮、真皮組成，而角質層，是表皮最外層的部分。我們皮膚本身有自己的代謝周期，因此一個周期之後，舊的、老的角質層會脫落，新的角質層會生成。

角質是什麼？

角質是屬于我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質蛋白，具有較強的吸水性，角質是表皮細胞不斷再生的最後産物，皮膚表面角質層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、産生皺紋、生長痘痘等。

角質層過厚皮膚會發黃，因為它含有胡蘿蔔素，過厚還會影響營養的吸收，而皮膚角質形成的周期是一個月左右，毛發，指甲，皮膚表面的角質層都是角質，角質也是某些動植物體表皮的一層組織，質地堅韌，是由殼質、石灰質等構成的，有保護内部組織的作用。

為什麼會有角質？

皮膚的周期循環為28天，在正常狀況下，角質層會随着代謝自然脫落，如果舊細胞來不及脫離，就會堆積成老廢角質。

如果積存太多老廢角質在肌膚上，就會越堆越厚造成粗硬現象，不但使皮膚失去光澤，化妝後粉底無法完全服帖，粉看起來會浮浮的。

年紀大的人肌膚新陳代謝減緩，皮膚活力也會降低，舊角質無法自然代謝脫落，而且新角質細胞的生成也十分緩慢，所以需要去角質，并促進新細胞的再生。

去角質的正确方法是什麼

徹底清潔臉部

洗臉，是美容功課的第一步，也是最重要的一步，将最表層的污垢清潔掉，讓需要被去除的角質“浮”上來，同時也是使角質軟化的過程。

選擇用去角質産品

去角質産品有很多類，無論哪種産品使用時手法要輕柔，較年輕的皮膚适合溫和不刺激的去角質啫喱。一般的速效産品不建議使用，可以試試天然植物類型的或者藥妝類型的産品。

使用深層清潔的面膜

一周2次最多，超過了，會傷害你的皮膚，把才生成的油脂保護層和新的角質層破壞掉——角質層并不完全是“垃圾”，它也有保護你的皮膚免受外來污染的作用的——有點像隔離霜的作用吧。

鎖水

去完角質要用爽膚水/收斂水/保濕水/柔膚水（不同膚質用不同的水）—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮靜的功效，用後使霜之類的護膚品更易吸收。

可能你很注重給臉部肌膚去角質，卻忽略了身體同樣要定期去角質。雖然有些MM也知道給身體去角質的重要性，但可能并不了解它和臉部去角質有什麼區别。

身體去角質和臉部去角質的區别

臉部去角質産品不能用在身體上

因為臉部肌膚和身體肌膚的皮脂腺及厚度并不一樣，所以臉部和身體肌膚的去角質産品往往都是有針對性的，不能互相代替混用。我們知道身體肌膚特别是腿部、手臂以及手肘部位，非常容易幹燥，而臉部去角質産品很難滿足這些位置的護理需求。除此之外，臉部肌膚比身體肌膚更細膩和敏感，所以身體去角質産品中較粗的顆粒很容易對其造成傷害。因此建議大家在選擇去角質産品時一定要選對。

不同的去角質産品使用方法也不同

在使用去角質産品前，一定要看使用說明，因為不同的去角質産品使用方法可能完全不同。比如霜狀和膏狀産品需要在身體濕潤的情況下使用，尤其是沐浴時使用，效果最好。而凝膠類去角質産品由于本身含有足夠的水分，所以不要在打濕的身體上使用，否則就稀釋原有成分，效果變差。

要定期做身體去角質

由于身體肌膚中的皮脂腺要比臉部肌膚少七倍左右，所以腿部、手臂及手肘等地方更容易“缺水”，相比之下老化角質自然也就更多。通常情況下，肌膚細胞的更新周期是二十八天，可肌膚一旦缺水幹燥的話，更新周期就會變慢。此時就要主動做去角質的護理了。不過也不能頻繁做去角質，因為角質層有保濕和防紫外線的作用，如果過度去角質，很可能帶來一系列的肌膚問題，建議一個星期最多做兩次即可。

去角質産品不是顆粒越粗效果就越好

有不少MM認為去角質産品顆粒越大效果越好，事實卻并非如此。因為隻有肘部、膝蓋和腳跟等角質層較厚的地方，才适合用顆粒較粗的産品。而像手臂和大腿等肌膚細膩的地方，使用大顆粒的去角質産品很容易傷及肌膚。除此之外，像夏天汗液和油脂的分泌較多的時候，顆粒細膩的去角質産品反而更能夠深入毛孔，去除污垢的效果更佳。

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