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deadline才是生命線

生活更新时间:2025-05-07 08:21:24

這就是你！請對号入座

作者：榆木

當代青年

誰還沒個拖延症呢？

不到deadline，堅決不開工

明天要做的事，今天絕對不會碰

正所謂拖延一時爽，一直拖延一直爽

可拖延症帶來下場

就是做事效率十分低下

還容易最後急急忙忙做不好事

拖延症究竟是啥？

為何它讓我們變得懶惰？

下面讓我們跟着一組漫畫

重新正視這個許多人都有的小毛病

deadline才是生命線（一招教你克服拖延症）1

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戰勝拖延症貌似真的很難

其實掌握方法真的很簡單

deadline才是生命線（一招教你克服拖延症）22

何為“一分鐘規則”？其實方法很簡單，任何事情，如果能在1分鐘内完成的就不要拖，馬上去做。

(同理可能還有三分鐘規則，五分鐘規則啥的，但咱今天先說一分鐘這個)。

例如按照下面這樣做：

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所以從本質上來講，“一分鐘法則”就是告訴你要去立刻完成那些你在此時此刻覺得讨厭，更願意去拖延的小事。

戰勝拖延，最重要的是邁出第一步！

不妨試試這個“1分鐘規則”，學會把這個習慣長期堅持下去，不拖延真的可以改變生活。

如果怕自己不能做到的話，可以先試一個星期，看看自己适不适合這種方法，說不定好習慣就此養成了！

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