那天下午，我坐在日料門前的小餐桌上，旁邊座位上，有幾個畫着精緻兼容、衣着時尚的女孩在桌前喁喁私語，她們喝着現磨的咖啡，桌前的高腳杯中裝着晶體透亮的紅酒。頭頂上，春日陽光正暖洋洋地透過天花闆的玻璃照射下來，灑在我們身上，頭發上，桌前的鮮花上。而不遠的地方，一個長頭發的年輕小夥正坐在鋼琴前，彈着一支叫不出名字的曲子。空氣中，流淌着一種說不出的思緒。

我桌前擺着一小碟三文魚，帶有魚子醬的小披薩，鮮榨的水果汁，我生疏地撥弄着銀色的小叉子，這裡的一切，都讓我既陌生又熟悉。陌生，是因為我很少來這種高檔消費場所，而熟悉，是因為它曾經那麼深刻地在我腦海中不斷出現，成為從小縣城進入大城市的我一個無法企及的目标，一個幸福生活的象征，它曾是我想要追求的理想生活。

可現在，步入中年後，這一切應該已經實現。可那天下午，坐在曾經夢想中的生活場景時，不但幸福消逝無蹤，内心深處，卻擁上一種深不見底的孤獨感。這些坐在周圍吃飯的女孩們，她們青春亮麗的笑容，于我而言是陌生的，我們相隔咫尺，卻遙不可及；桌前美麗的花朵，隻讓我感歎一閃而過的青春，時間的無情。服務員細碎的腳步聲，收拾桌椅時娴熟而一氣呵成的動作，讓我感歎，我們每個人都是時間的過客。

是的，坐在這裡，我的幸福感蕩然無存。我一邊喝着果汁，一邊在想，是什麼時候，我走失了幸福？又是什麼時候，這樣的生活，已經不再是我想要追求的理想生活？

我知道，這種改變是漫長的，是悄無聲息的，就像時間的流失一樣。也許是孩子成長過程中一點一滴的變化；也許是每一個疲憊的午後，家人放在桌前的一杯熱茶；也許是一家人圍坐在餐桌前，一次次快樂的聚餐時光；也許是每一個專注于閱讀的晚上，品着書香，與作者的内心交流，這一切，都讓我對幸福的定義發生了不可逆轉的改變。

人漫長的一生中，所需要的東西會不斷發生改變，價值觀也會發生改變。三十多年前，我從小縣城來到大都市，一切看上去都眼花缭亂，外面的世界如此精彩，深深吸引了我。我希望自己也能是這大城市中的一員，過着按步就班而體面的生活，休閑時，與朋友們坐在環境優美的酒店或茶座，充分享受生命的美好。這曾是我努力奮鬥的目标。

工作沒兩年，我就結婚了。接着，生活的瑣碎就出現了：生孩子、帶孩子、工作，做家務，每天兩點一線，忙到連憧憬幸福的時間都沒有了。人變得麻木，又幹勁十足，不斷地遭遇挫折，又不斷地獲得小的欣喜，在這樣的反複交替中，生命中的歲月已過去了大半。

那天下午，當我獨自一人坐在那裡，猛然地，回憶起年輕時的渴望，才發現，我曾經所憧憬的幸福生活，如今已消失殆盡。那麼，如今的幸福又變成了什麼？回想近幾年來曾經讓我感覺很幸福的時刻，才發現，幸福對于一個中年女人而言，隻有在下面時刻才能感受到：

比如，就像現在的我，正在電腦上敲着這篇文章，聽着鍵盤有規律的“嗒嗒”聲，在我聽來，它就像一首動聽的音樂，讓我的内心舒暢無比，思緒如水一樣流動。這個時候，我的内心很幸福，也很滿足。能對生活有選擇權，就是一種難得的幸福。

而這一點，往往在年齡增大後才能感受到。因為這時候，人們卸下了生活的重擔，社會責任減輕，生活壓力變小，可以心無旁骛地去做一切想做的事情。曾經看過一句話說：工作的目的就是為了退休。而這裡的退休，實質上就是實現了生活上的自由。

朋友喜歡美，五十多歲時，還去美容機構做了整形手術，盡管修複時間需要很久，但看着一天天變美的自己，她的内心很快樂；同事喜歡旅遊，一到周末時間，就跟旅遊團去各處遊玩，忙的不亦樂乎，但他臉上每天都挂着笑意；老同學喜歡攝影，省吃儉用，花了半年工資買了高檔照相機，從此把精力全部撲到攝影上，盡管單身獨居，但他絲毫感受不到孤獨。

這一切幸福，都是選擇權帶來的。

愛，是抵禦一切虛無的良藥，年齡越大，越明白這一點。隻要内心有愛，隻要生活中有你願意付出一切去愛的人，人生就不會感覺孤寂與荒涼。在愛的溫暖下，哪怕生活再辛苦勞碌，讓你疲憊不堪，仍然會甘之如饴。愛，就是動力。一生中，能擁有一個讓你甘願犧牲一切去愛的人，人生就是圓滿的，也是幸福的。

這麼多年，帶給我最多幸福感的，是孩子、丈夫、家人與朋友。盡管孩子現在不在自己身邊，但生活條件的便利，讓我們能随時保持聯系，看到她正走在自我實現的道理上，我的内心是踏實而幸福的。能與丈夫在生活中互幫互助，也讓我感受到滿足與幸福。

我與自己的家人常常定期相聚，彼此在最困難的時候提供幫助，他們是我人生道路上最大的助力，因為他們，面對任何困難時，我都感到自己不是一個人，這給了我最大的安全感。我還有幾個要好的朋友，我們互傾内心的秘密，彼此是知己。

他們都是我生命中幸福感的來源。當我獨自坐在午後的陽光中用餐時，我想，如果沒有這些我愛的人，生命将會是多麼的無趣又孤寂。

前段時間，因為幫助家人做成一件事情，這件事情，讓我心情快樂了好幾天。細想起來，那是一個月來我感到最幸福的時候。反思自己的行為，深究原因，發現正是因為自己能給所愛的人提供幫助，讓我明白，自己不是一個無用之人。

很多人在年齡增大後，心情郁悶，就因為，他們認為自己成了一個對社會無用的人，這無用之感，會讓人失去生活的意義感，感受不到活着的樂趣。許多中老年人退休後，一心盼着帶孫子，哪怕兒女不需要他們。帶孫子，在某種程度上，是父母對自我價值感的實現。

無意義感，是中老年人産生負面情緒的最大根源。生活的無意義感會殺死一個人的精神，這與金錢的多少沒有關系。而一個有價值的人，首先是一個強大獨立的人，有能力給他人提供幫助，而不是靠委屈自己、讨好他人換來的。這就需要我們不斷提醒自己，磨練自己，成為一個對他人、對社會有價值的人。

想起前段時間去美容院，美容小姐給我大力推薦她們的美容産品，說可以去除皺紋，讓人重返年輕。我笑着打趣道：“我的皺紋是用多少年歲月換來的，這是我最寶貴的财富，怎麼能輕易舍棄？”雖然是一句玩笑話，可我知道，當經曆了歲月挫折，再回頭重看時，我才真正發現，在生活的打磨下，我已收獲了人生最寶貴的财富，那就是内心的富足，這遠比那些外在的東西，包括年輕漂亮的外表更重要。

内心的富足，是一個人能擁有的最寶貴的資源，它不僅僅是指走在自我成長的道路上，也不僅僅是懷抱愛，願意付出與接納愛，更不僅僅是遵循内心所願，去追求自我實現。内心的富足，是所有這一切的綜合，是我們懷抱寬容，滿懷愛意，面對挫折不放棄，不斷從錯誤中學習，不斷走向自我完善的過程，而這，是走向幸福的必經之路。

春風輕拂。我們所經曆的每個當下，都是最好的時光。我們全身心地投入每一個當下的時光中，讓時間，不再變得乏味，讓歲月，不再變得空洞，我們真誠地愛與被愛，遵循心之所願，去追求真正重要的東西。我們愛惜自己，不僅僅是讓生命質量得以提升，更是給我們愛的人以力量，讓他們走在實現自我的人生道路上時，能輕裝前行。

這，便是愛的紀律，更是幸福生活的保證。

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