一般來說,符合飲用水标準的水,大緻分為:自來水、礦泉水、純淨水。但下面這些水,都不适合給寶寶沖奶:
1.礦泉水:影響幼兒消化功能
礦泉水由于本身礦物質含量較多,嬰兒腸胃消化功能還不健全,若長期用礦泉水沖調奶粉,會引起消化不良或便秘。另外,寶寶飲用含鈉高的礦泉水,對腦部發育也會造成影響。
2.純淨水:影響營養吸收
純淨水不但沒有任何微量元素,在排出體外時,還會把體内的部分有益礦物質和微量元素帶走。
3.再度煮沸的水:
重複煮開或反複煮開的水,硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高。
4.長時間放置或回流的水:
放置時間長(超過12-24小時)的水,容易被細菌污染。
5.家用硬水軟化器處理過的水:
這種水鈉過多,不利于嬰兒的腎髒。
6.家用濾水器過濾出來的水:
濾水器可能藏有大量細菌,緻使水被污染。
7.米湯、面湯、豆漿等:
不适宜沖奶粉,會影響奶粉的營養結構。
沖配方奶粉,其實就用最普通的:煮沸的自來水,就可以。
1.能更準确的控制濃度,避免出現奶粉過稀或過稠。
2.能更方便的控制水溫:先将水倒入奶瓶之後,如過涼或過熱,可以繼續調節水溫。如果先放了奶粉,不便于調節水溫。用過熱的水沖泡奶粉會破壞奶粉中的營養。
3.能更充分的溶解:如果先加奶粉再加水,奶瓶底部的奶粉容易結成塊狀,不容易充分溶解。清洗奶瓶時,如果奶瓶底部結成塊狀的奶粉,往往很難清洗幹淨。先加水,能有效避免這個問題。
如果泡好的奶粉已經給寶寶喂了一部分,還剩下一部分沒喝完應該要在1小時内喝完。
沖好未喝過的,常溫下可以保存2小時,冰箱冷藏不超過24小時放置過久,可能會導緻寶寶出現腹瀉或其他疾病
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