一年一度的高考就要來了，六月除了迎來了火辣辣的太陽，還迎來了激烈的高考，倒計時的數字也一天又一天的減少。

除了激動的心情之外，還有一絲絲的緊張，無論是要上考場的孩子們，還是在考場外面等待的家長，都是非常的焦急和緊張，這麼多年的準備為的就是能考一個好成績。

那麼今年與往年一樣，倒計時已經是個位數了，高考的日子一天天的臨近，你可能會感覺時間過得很快，也有的人會覺得這幾天過得非常漫長。

不管你是哪一類，記住一定要在最後這幾天中沉住氣，不要焦慮，不要迷茫，越到最後越要堅持住。

到最後一秒鐘，不到最後的一秒鐘，都不要有松懈的念頭，這是最不允許的一個狀态，一旦松懈，之前的努力就會付之東流，前期的努力會受到影響，所以不要放棄。

為了備戰高考，好多的學校為了能夠給孩子們一個濃厚的學習氛圍，條幅就是他們最好的選擇，一時間高校紛紛地挂起了條幅。

考試的氛圍也越來越濃厚，下面的這幾個條幅充分地體現出來我們考試的熱情，最受網友熱愛的就是這個“春風吹，戰鼓擂，今年高考誰怕誰”。

似乎這個高考的口号一直都在受用，好像在小編的那個年代就已經開始了，一直到今天還在影響着大家，還在給大家傳遞滿滿的正能量。

另一個廣受網友喜歡的就是“不苦不累，高三無味，不拼不搏，高三白活”，十分樸素的一句話，卻非常精準地描繪了我們的熱情，我們對于未來的向往，我們對于未來的憧憬，都包含在其中。

送給我們一直在一線奮鬥的同學們，希望他們帶着這種熱情，帶着這種希望繼續前行，在艱難的路上走出人生的新高度，新篇章。

學生在上考場前有一些注意事項，在高考的前一天也要保持專注學習，不要聽别人說要放松，就開始放松，不要放松，不到最後一刻都不要放松。

高考前一天，你可能會感到焦慮，這是一個非常正常的現象，這個時候你可以找一些數學題或者能夠讓你的内心平靜的一些題，将自己代入專注的學習狀态中，隻要進了學習的專注狀态，就不會有焦慮的心理了。

然後你要在考前對文科類的記憶較多的題目要着重地複習，着重的背誦，多看多回憶，尤其是掌握的還不是非常牢固的地方。

或者有些公式記憶的不是很熟悉的，這部分需要增加熟悉程度，以防在考試的過程中因為緊張而忘記，而對于考生們來說，一個公式的重要程度是不可估量的，所以就這段時間，要加緊時間記憶那些你腦子裡還不是很清晰的知識點。效果會更好。

考前的作息時間，不建議考生在後期階段熬夜複習，熬夜複習的代價是很大的，因為可能會導緻生物鐘的失調。

這段時間你可以調整一下自己的睡眠時間，盡量與高考幾天的作息一緻，這樣到高考的時候就不會出現因為改變作息時間而産生的各種不必要的麻煩。

當上考場的那一刻，相信你已經身經百戰了，身經百戰的你們對于考場可能不會有那麼多的恐懼，如果産生了恐懼的心理應該采取一些小小的措施。

學姐在大考中比較好用的方法一種是你可以在緊張的情緒出現的時候，将自己的筆拿出來，一根一根地慢慢地細心地擺在桌子上，這樣就會減少你的緊張的情緒。

分散了你的注意力，将你的注意力集中在你的動作上，所作的事情上，隻要将你的注意力從你緊張恐懼的心裡活動中挪走，你的緊張就會得到放松。

小編寄語：除了我們的考生緊張以外，更緊張的是考生的家長，希望各位考生的家長能夠控制好自己的情緒，不要因為自己的情緒而影響到孩子的情緒。

要積極地做好相關的後勤工作，減少語言上的撫慰，多一些行為上的支持，有的時候語言更容易觸動孩子們的情緒，家長積極地做好後勤工作，安排好孩子的衣食住行以及考前的證件攜帶工作等。

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