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有人說，餘華的《活着》是每個人的人生，而文中的福貴就是現實生活中的每個人。

有的人命運不至于像福貴那樣凄慘，一生順遂，沒有大風大浪，所以他們很難理解“福貴就是我們的縮影”這樣的話。

而另外一些人所經曆的挫折頗多，人生百味都給嘗了個遍，最後看見福貴時就像是看見了自己，眼淚突然就決了堤。

《活着》這本書，不同的人看總有不同的收獲，可是每個看完的人，大抵都會細想——到底什麼是活着？

1. 為了成功
2. 為了玩樂
3. 為了實現自己的價值
4. 為了社會和國家做貢獻
5. 為了父母和孩子

絕大部分人都可能會有以上的想法和回答，其實說到底，活着就是個過程而已。

如果偏執地想要追求結果，那人生大概也看得很透了，從悲觀主義角度來說，看透人生智慧，就很難找到活下去的勇氣了。

哪怕是現在社會，也有相當一部分人認為，活着好像沒有意義，但是人類的自我覺察又告訴自己，活着應該有意義，那麼到底哪個答案才對？

心理學家表示，個體存在（活着）的目的，就是為了尋找意義。

在馬斯洛需求層次理論中我們可以得知，生理需要（衣食住行）屬于最基層的需求，自我實現/自我發展和實現的需要屬于個體最高級的需求。

人的一生就是從基礎需求向高級需求前進的過程，而“意義”就是心理需求的一種體現。

從心理學角度來說，個體的發展（生命進展）的順序顯示為：存在→活着有需求→需求即意義。

愛因斯坦曾說，時間是不存在的，而是存在與記憶中，時間是相對的，也是主觀的。

我們存在于世間的時間，是否也是相對的？

這個問題的答案很簡單，你看看那些總覺得自己活得很累的人就知道了。

為什麼這些人會總覺得自己活得很累很辛苦？

大家總是在說，能力越大責任越大，這個道理的确不假。

古時候狩獵能力最突出的，幾乎都是部落領導者。現在沖在前線的，也是那些最有資格、最有能力的人。

能夠為自己和團隊做出貢獻當然是好事，可是這個世界上的小人也不少。

他們可能會站在你身後佯裝脆弱，想方設法讓你打頭陣，甚至事事都丢給你處理，他們用一句“我不會”來推卸責任。

你并不是什麼活菩薩，度得了這一個受苦受難的人，你還能度得了全世界的人嗎？

但是現實中，很多人卻總是因為一直用這樣的方式進行自我道德綁架，所以才會覺得自己的人生活得很累很辛苦。

實際上，大可不必這樣“綁架自己”。

尤其是在面對一些質疑的聲音時，更沒有必要強迫自己去做到别人眼中的最好，因為你本就已經夠好了。

在精神上不停的折磨一個人，那麼這個人離崩潰也不遠了，所以停止内耗。如果不想做，你就不要強迫自己去做，你的優秀無需他人佐證。

在尋找人生意義的路上，大家都會磕磕碰碰，其中也包括許多“出發點就落後于常人”的人。

通常情況下，在這種“落後于人”的環境和想法中前進的人，都有很重的自卑心理。而自卑心理也就促使他們難以全方面的體會到人生其他的意味。

例如，在經濟拮據家庭中長大的孩子，不會像普通同齡小夥伴那樣，去思考玩什麼遊戲，也不會去思考自己第二天怎麼打扮更出彩。在窮孩子心中，明天吃飽飯比遊戲重要，給家庭減負比好看重要。

都說窮人的孩子早當家，這個話一點都不假。但是窮人家的孩子并非個個都想那麼早就當家。

他們也想要玩具和遊戲，他們也希望自己外表更加光鮮亮麗，但是現實情況沒有給他們去思考這些問題的機會。

久而久之，自卑心理越來越嚴重，難以在一些場合發現和享受快樂，自然也就覺得人生不是滋味。

活着，是一個事實，我們需要做的就是接受這個事實，并且在這個事實中不斷摸索前進，尋找内心所渴望的東西。

我們不是因為什麼意義才來到這人世間，而是因為來到了這人世間才變得更有意義。

人類的悲喜從來就不互通，但是生命的意義，是共通的。

但願你可以在你的人生中，掌控自己的生活，把日子過成你所設想的那樣。

- The End -

作者 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《A Theory of Human Motivation》

第一心理

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