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大便不成形怎麼回事如何解決

圖文更新时间:2024-10-04 05:20:10

大便是食物沒有被完全吸收而産生的殘渣部分，一般是通過消化道再通過大腸，從肛門排出的一種排洩物。大便可以反映一個人的身體健康狀況，主要是通過觀察大便的顔色、形狀、排便時間等來了解健康。部分人會有大便不成形的情況，偶爾一兩次一般沒有什麼大問題。但若是經常大便不成形，則需要引起重視，可能是健康存在問題。那大便不成形的原因都有哪些呢？今天我們就來詳細的了解一下吧。

大便不成形怎麼回事如何解決（大便總是不成形是怎麼回事）1

　　1、飲食不衛生：尤其是夏天，細菌繁殖都比較迅速，很多食物不及時吃完就可能會被蚊蟲叮咬，進而感染大腸杆菌或者是沙門菌，導緻大便不成形。所以在飲食方面，一定要注意衛生，蔬菜瓜果一定要清洗幹淨再吃。

　　2、體内濕氣比較重：一般平時愛吃生冷食物的人，或者是夏天經常吹空調等，都可能會導緻濕氣在體内堆積，從而導緻大便不成形。這種情況，可以通過運動或者是拔火罐的方式，來去除體内的濕氣。

　　3、消化不良：平常飲食沒有規律，愛吃辛辣刺激的食物，暴飲暴食或者是吃了不容易消化的食物，都會使得失去在胃内滞留，長時間就會導緻大便不成形。

　　4、患有某種疾病：如經常濫用藥物或者是病毒感染，引起的腸炎或者是腸胃功能紊亂，都可能會導緻大便不成形。

　　以上就是大便不成形的幾個主要因素，對于長時間大便不成形的患者來說，一定要及時的就醫檢查，确定病因後再對症進行治療。在日常生活中也一定要注意飲食衛生，不要暴飲暴食，要規律飲食，平常注意保持良好的情緒，不要有太大的壓力，夏天少吃生冷硬的食物，少吹空調等。

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