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海帶要用什麼方法泡發才軟

生活更新时间:2025-03-04 17:07:14

今天為大家分享一個如何泡發海帶的好方法，泡海帶呢，不要用水慢慢泡了，教你一招快速泡爛，特别厲害哦。這樣做呢，還能營養不流失，我們一起看一看吧。

海帶要用什麼方法泡發才軟（海帶不要用水慢慢泡發了）1

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首先把買來的幹海帶，我們用剪刀剪成大概10公分寬的海帶片兒。剪好的海帶片兒用清水清洗幹淨。然後再用流動的清水多沖洗兩遍。清洗幹淨的海帶，我們放在盤中備用。

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接着蒸鍋中添水，我們把海帶放進去。我們隔水蒸上30分鐘。時間到了以後關火再焖上10分鐘。

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焖好的海帶，上面有很多的粘液。我們取出來之後再用涼清水，把它沖洗幹淨。清洗幹淨的海帶呢，我們再放在一盆清水中。加入适量的米醋或者白醋。浸泡15~20分鐘。泡好的海帶放在一個碗中，再加入适量的清水。随吃随取就可以啦。

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這個簡單的泡海帶的方法你學會了嗎？泡出的海帶營養有好吃哦，大家不妨試着做一下吧。喜歡小慢的分享，可以關注小慢美食，我們下期再見拜拜。

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