俗話說,十人九胃。由于現代人飲食不規律、生活作息不規律、心理壓力大等因素,許多人患上了慢性胃炎。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病,當人們慢性胃炎發作的時候,會出現胃痛、嗳氣、消化不良等症狀。那麼,慢性胃炎患者胃疼該怎麼辦?
慢性胃炎患者胃疼該怎麼辦?
1、有的慢性胃炎者在飲食方面十分不注意,經常控制不住自己而進食冰糕、雪糕等冰凍食物,從而誘發了胃疼。在這種情況下,可以采用一些暖胃的措施,例如喝點熱水,有條件者還可以煮一碗紅糖姜水、純姜水、熱粥等等,讓胃變得更溫暖,從而緩解胃疼。此外,如果慢性胃炎者因為空腹過久引發胃疼的情況下,則需要及時進食類似南瓜粥、蘇打餅、面條等對胃有益處的食物,避免進食麻辣燙、燒烤等辛辣刺激食物。
2、許多人在胃疼的時候會口服止痛藥或者其他藥物,這種做法是存在一定風險的。因為許多止痛藥屬于非甾體抗炎藥物,這類藥物雖然能夠達到一定的止痛效果,但是也會引起胃粘膜受損。因此,慢性胃炎胃疼的時候不要自行口服止痛藥,要及時到醫院尋求醫生的幫助,進行有效的治療,口服既能止痛也能夠護胃的藥物。
3、慢性胃炎者胃疼的時候要調整自己的姿勢,不要選擇站立姿勢,避免給胃部帶來更大的負擔。可以選擇躺卧在床上,換上寬松舒适的衣服,然後慢慢地輕揉腹部位置,有條件者還可以用熱水袋熱敷腹部位置等等。如果胃痛的時候在辦公室或者公共場合,可以找張椅子坐下稍加休息,避免站立或者行走,以免加重胃疼。
4、慢性胃炎者胃疼有可能是發生了胃痙攣,如果疼痛程度過重或者采取止痛措施仍沒有緩解的時候,需要在家人或者朋友的陪同下,及時到醫院進行檢查和治療。同時,要清楚地告訴醫生個人的病史和止痛措施等情況。
總之,胃疼是慢性胃炎常見的症狀之一,胃疼無論程度輕重都會讓人感覺十分難受。當慢性胃炎者遇上胃疼的時候,需要采取有效的止痛辦法緩解胃疼症狀,必要的時候需要及時到醫院就診。在日常生活中,需要注意養成良好的作息習慣和飲食習慣,用實際行動打好“保胃戰”。
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