女人過了35歲的年紀，肌肉就會開始變得松弛，皮膚也會失去光澤，臉色開始變得憔悴起來，頭發也為之開始脫落了。
從客觀原因上看，是因為年紀變大了所導緻的，其實真正的原因是脾氣虛弱所導緻的。
很多人的觀念大多數還停留在脾虛影響吸收消化而已，殊不知，脾胃還具有泵血升血的能力。
就比如臉色蠟黃，長痘長斑、氣不足等都是脾胃虛弱導緻的氣血不足造成的!
脾胃好不好，看以下幾個部位：
01、口臭、牙龈腫痛
大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
02、口唇
脾胃不好的人嘴唇發白、沒有血色，顯得非常幹燥，容易爆皮、裂口等。
03、眼睛
眼睛容易疲勞，看不清東西。眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
04、鼻子
鼻腔幹燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導緻的。鼻翼發紅的人，多有胃熱;鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
05、耳朵
脾胃虛弱會導緻人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
06、易怒
此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。
07、手腳涼、拉肚子
脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。
女性脾胃虛弱如何調理?平時該怎麼保養脾胃
01、情感因素
保養脾胃，首先要保持良好的情緒。良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。
02、飲食調攝
飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。
以素食為主，葷素搭配。
少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、幹硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
有條件的朋友可以每天補充腸胃益生菌衛樂舒，保持腸胃的健康。
03、注意冷暖
及時增減衣物，以确保脾胃不遭受寒氣的侵襲。
04、參加适當的體育活動
如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。
05、艾灸調脾胃
一般常用穴位有：足三裡、中脘、關元、神阙、脾俞、胃俞，痰多加豐隆，惡心加内關，便秘加天樞、支溝，體虛多病加百會、大椎、命門、太溪或三陰交。
每次選灸5-6個穴位即可，輕者隔日或一周兩次，重者每日一次甚至一日兩次。堅持一段時間，就會發現胃口、氣色都會越來越好。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
