“醫生，我為何總是有低血糖表現？”52歲的鐘女士已經絕經了好幾年，平日身體一直不錯。

但最近她出現了個怪毛病，一到接近飯點的時間，或是吃飯稍晚，就會出現心悸、手抖、冒虛汗，感覺肚子特别餓，什麼事情都做不了，一定要趕緊補充點食物，症狀才會消除。

鐘女士一開始以為是早餐吃得太早，或是吃得不夠，但即便是才吃完不久，肚子還是很快就餓了。

鐘女士擔心是更年期問題，決定到醫院檢查，沒想到這一檢查，被診斷出是糖尿病前期，而低血糖正是糖尿病前期的一種表征。

手抖、心慌、頭暈是生活中較為常見的身體反應，這些表現大多不會影響我們健康，但有時候這些表現，卻是疾病的一種暗示。

做噩夢突然驚醒，心髒咚咚咚跳個不停，或者早上起床被鬧鐘震醒的那一刻，心髒好像漏跳了一拍一樣，這種心悸的不适感，暗示了什麼？

心悸，就是我們平日所說的心慌，指一種心髒跳動的不适感。

我們的心髒每一刻都在跳動，而且是有節律地跳動，這種跳動是源自于心髒窦房結發布的信号，信号傳導到心髒其他部位，引起心肌收縮。

若窦房結沒有規律發出信号，或是其他部位信号“搶跑”，就會引起早搏。若“搶跑”部位發生在心室，這就是室性早搏。

這種早搏大多為良性的，有研究發現，40%—75%的普通人曾出現過室性早搏，且随着年齡的增長，早搏的概率會更高。

早搏的發生與很多原因有關，一些生理性變化，如劇烈運動、精神高度緊張，飲用大量咖啡和濃茶，或是服用藥物等，都會産生心悸。

但若早搏發生過于頻繁，還伴随心慌、胸悶，或者本身就有基礎疾病，就需要警惕冠心病、心肌病、藥物中毒以及電解質紊亂等因素導緻的。

因此建議這類人群，應前往醫院進行相關檢查，進一步确定治療建議。

不知道大家有沒有發生過類似的情況呢？肚子一餓，就會忍不住心慌手抖，得吃點東西才得以緩解，這與什麼疾病有關呢？

1、低血糖

心慌手抖很多人會聯想到低血糖，當身體葡萄糖水平不足，人就會有大汗、心悸、手抖的表現。

但對于糖尿病患者，更要重視低血糖。

糖尿病患者低血糖可造成反應性高血糖，引起血糖波動，加重病情，反複低血糖發作。還可能造成腦部損傷，出現記憶力衰退、反應遲鈍、癡呆等，甚至誘發心悸梗死、腦卒中等。

建議糖尿病患者應保持血糖自我檢測，以便及時發現血糖水平是否下降，在專業醫生指導下，及時調整用藥和飲食。

2、帕金森

手不自主的抖動也有可能是帕金森的表現。帕金森患者在手抖同時，還會伴有身體發僵發硬、動作遲緩、走路障礙。

即便是走在平路，都有摔倒的可能，這些都是帕金森早期的典型表現，整個人看着肢體非常不協調。

帕金森是老年人中較為常見的疾病，手抖是主要表現之一，但并不是手抖就一定得了帕金森病，還需要到醫院進行相關檢查，才能确定。

3、甲狀腺亢進

甲狀腺是人體最大的内分泌腺體，當甲狀腺分泌水平過高，就會引發交感神經興奮，從而造成手抖多汗、心慌心悸、脾氣暴躁、肌肉震顫等表現。

甲亢症狀與更年期綜合征多有相似之處，因此不少患者會把甲亢表現當作是更年期表現，從而延誤了甲亢治療。

因此，當出現手抖并伴有腹瀉、乏力、體重下降等，建議去醫院檢查排除甲亢的可能性。

4、慢性焦慮症

手抖、頭痛、心慌、虛汗……有沒有想過，可能也是焦慮症的表現。

焦慮雖然是心理疾病，但也與遺傳、不良事件、應激因素、軀體疾病有關，這些因素會導緻機體神經、内分泌系統出現紊亂，導緻患者出現過度緊張的情緒，且伴有心慌、出汗、胸悶、頭暈等症狀。

若常常感覺心慌、心悸，建議前往心内科進行心電圖、彩超各項檢查排查。若排除是身體疾病造成的心慌手抖，可自查是否壓力、焦慮或者抑郁造成。

生活作息、飲食習慣、運動強度等都有可能刺激心髒，使心髒發生不規律地跳動。當心髒如“小鹿亂撞”般不适，日常可以做出哪些調整呢？

1、改變不良生活方式

養成規律作息，戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶，冷飲等。

2、合理膳食

養成細嚼慢咽的好習慣，飲食以炖煮、清蒸為主，盡量少碰油煙。

3、适當運動

定期鍛煉，科學運動。中老人應每周保持3—5次運動量，運動時間無需過長，每次60分鐘左右即可。

4、保持樂觀

精神緊張、心理壓力過大等，都會引起心髒跳動失常，日常應注意調節情緒，避免過度興奮或憂傷。

你會經常心慌、手抖嗎？你可曾想過這些不起眼的“常見症狀”，也可能是某些疾病的預警信号呢？建議出現異常症狀時，盡早到醫院檢查一下，排除病因。

參考資料：

[1] 《感覺心髒漏跳了一拍？經常心慌的背後暗示着什麼？》.騰訊醫典.2020-08-30

[2] 《手抖=帕金森？！肢體發僵、行動遲緩，身體出現這些症狀你一定要當心！》.CCTV生活圈. 2017-06-22

[3] 《醫管君說——有這4種症狀，你離焦慮症就不遠了》.深圳衛健委. 2017-07-26

未經作者允許授權，禁止轉載

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!