脾胃一虛，百病生！脾胃安，百病安！中醫學認為，脾胃在人體中有重要的作用，常形容為“脾為後天之本”，後天指的是出生以後，脾胃是出生以後的根本，可見脾胃重要性不言而喻、中醫認為， 脾胃為氣血生化之源，意思是平時所吃的食物都是由脾轉化成營養然後運輸至全身上下，所以當脾一虛，人體的五髒六腑、肢體百骸、經絡都得不到滋養，産生許多的疾病。

在臨床常見的證型有以下四種：

一、脾氣虛

脾主運化，當脾氣虧虛的時候，運化能力就會下降，對食物的消化、吸收、轉運的能力就會下降，就往往會出現以下症狀：

1、食欲不振、腹脹腹痛

2、常常覺得氣短乏力，所以常常一回家就葛優躺，稍微運動就感覺累

3、面色萎黃、大便不成形等症狀。

那怎麼辦呢？

有許多的中成藥可以改善，如四君子、健脾之類的。

但還有許多食補也可以起到健脾益氣的作用。比如山藥、小米粥、薏苡仁粥等。

二、脾陽虛

陽的功能是主動的，所以和動相關的，往往和陽有關。脾能夠将食物轉化為營養物質，就需要脾陽的作用。好比做飯需要火力一樣，火候不夠，燒的菜味道就會差。脾陽虛了，就會出現以下症狀：

1、食欲差、腹部冷痛、喜歡溫熱

2、大便不成形、次數多

3、面色白白、身體輕。

臨床上治療可選地方也較多，比如四神丸、理中丸等。那有沒有什麼外用或者食補方法呢？

平時也可以用白術、茯苓、茴香、幹姜熬湯飲用，也可以用艾葉、幹姜等泡腳，有溫陽的作用。

腹部冷痛 喜按

三、脾虛濕困

濕氣，是現代很流行的濕氣，很多人都聽說過或者認為自己濕氣重。人都有喜好，我們的髒器也有喜好，脾喜燥而惡濕。脾主運化，裡面就包含了對水液代謝的作用。脾胃一旦虛了，水液代謝容易出問題，産生内濕，當外界天氣太過潮濕時，也會影響脾胃的功能。

脾虛濕重，往往會産生以下症狀：

1、食欲變差、胃脹、大便溏稀、黏馬桶。

2、易惡心嘔吐、口黏；

3、肢體困倦、身體輕微浮腫、

4、舌苔厚膩等症狀。

常用的處方，比如參苓白術、香砂六君子湯等。

平時也可以常食用如薏苡仁、芡實等，有一定的健脾祛濕的功效。

四、中氣下陷

脾胃之氣，我們常稱之為中氣，因為脾胃位居人體中焦的位置，中氣除了維持脾胃本身的功能以外，還有升、提、固、脫的作用，所以當中氣不足的時候，這四大作用就會受影響，可以産生以下症狀：

1、胃下垂、直腸脫垂、子宮下垂等，尤其是在老年人身上容易出現

2、久瀉不止、少氣懶言

3、肢體困倦、頭暈目眩等症狀。

最經典的處方就是李東垣的補中益氣湯，具有很好的升清舉陷的作用。

關于脾胃虛，你還有什麼想要了解的嗎？歡迎留言

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