很多家長覺得自己的孩子缺乏自控力，或者是自控力不那麼強。但不知您判定孩子是否具備自控力的标準是什麼？下面給您幾個标準，助您考量一下自家孩子的自控力。
1、不能集中精力做一件事情，注意力很容易被分散，例如：不能專心閱讀，靜不下心認真讀書。
2、情緒管理能力缺失，容易受外界條件影響，情緒起伏大。
3、語言表達能力弱，無法将文字順暢轉化為口語進行表達。
4、短時間記憶存在問題，數秒之内會忘記之前所做的事情，所想的話。
如果孩子存在上面這些問題，說明他的自控力存在一定的缺失，而家長應有意識地在生活中協助他們提高自控力。
父母不要把孩子年齡小時常挂在嘴邊，這不能成為剝奪孩子鍛煉機會的理由。當遇到困難時，可以提示孩子動動腦筋，鼓勵他多動手，通過克服困難獲得自信，增強戰勝困難的意志力，這樣可以有效增強孩子的承受力。家長也可以設置一些障礙，讓孩子獨自面對，隻有經過實踐的打磨，孩子還會清楚做好一件事，需要付出多少的辛苦，從而主動疏導的情緒，給與自己力量。簡而言之，自控力是一種有效地管理自我情緒的能力。
二、富有榮譽感是堅持做好自己的前提。家庭教育是教會孩子學會獨立，用合理的方式取得他人的信任，獲得尊重，别人的認可是孩子堅持做好自己的動力。讓孩子首先學會做人，注重對孩子人格的培養，對人要有愛心，善于寬待别人，做個情商高的人。取得成績不要驕傲，遇到困難不要氣餒，與人為善，樂觀向上。誰也不希望和一個動不動就亂發脾氣的人一起共事，家長要協助孩子做好自我情緒的管理，發現問題及時制止。
提高自主意識，孩子在主觀意識不強的情況下，往往會默認選擇最簡單的方式。例如，寫作業沒有家長監督的時候，不自然地就會擺弄橡皮或是鉛筆。所以，自控力的提高，需要有孩子主觀意識的參與。家長開始可以參與制定計劃，把需要做的事情都記錄下來，一天結束後，分析今天哪些因素是利于實現目标的，哪些會消磨意志。觀察意志力波動的規律，觀察孩子在什麼時候意志力最強，什麼時間點容易放棄，掌握了規律才能制定出更有針對性的規劃。
四、言傳身教，把握分寸。孩子在成長過程中，諸多言行都是在仿效父母。因此父母在孩子面前要注意自己的言行，時常鼓勵，有進步應肯定，遇挫折要疏導，幫他分析道理，找出問題所在，以鍛煉孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困難面前不低頭的堅強意志和性格。如果父母動不動就放棄，缺乏恒心的孩子整日耳濡目染，也很難養成較強的自控力。
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