初期孕婦可以吃香蕉嗎-tft每日頭條

初期孕婦可以吃香蕉嗎

母嬰更新时间:2024-12-20 17:51:05

麗麗和老公經過長達5年的馬拉松式戀愛後，終于結婚了。不久麗麗就懷孕了，老公對她更是呵護備至，每一次産檢都全程陪同。老公聽說孕期多吃香蕉對胎兒和孕媽都有很大的好處，尤其可以讓胎兒皮膚更好就堅持每天讓麗麗吃兩根香蕉。剛開始，麗麗覺得沒什麼用，可是時間一久，麗麗終于感受到香蕉的神奇功效：孕期便秘消失、每天心情也好了很多，尤其是寶寶出生後，看到寶寶白皙的皮膚，麗麗真心覺得香蕉吃的太值了。

初期孕婦可以吃香蕉嗎（孕婦真的可以吃香蕉嗎）1

那懷孕期間，孕婦真的可以吃香蕉嗎？有什麼注意事項嗎？

一、香蕉細膩、光滑，對于孕媽們來說，也比較好消化和吸收，香蕉含有的植物蛋白和維生素A和C都對胎兒的發育非常有好處。香蕉本身的功能就可以潤肺滑腸，能夠促消化，調睡眠，減少孕媽在孕期的痔瘡，便秘等情況。尤其是不少孕媽在清晨的時候很容易低血糖，香蕉是最好的補充血糖的食物。另外，對于孕媽來講，香蕉可以調節體内的5-羟色胺的平衡，可以改善孕媽在孕期的心情，防止孕期抑郁症，讓孕媽在孕期更加的開心快樂。

二、對于孕媽來講，葉酸是必不可少的重要物質，女性在孕期對葉酸的需求是平時的5倍左右。胎兒的早期發育，器官分化以及神經細胞的發育都離不開葉酸，如果葉酸不足很容易出現胎兒畸形發育，甚至會出現胎盤早剝和流産等情況，而香蕉對孕媽最大的好處就是補充葉酸，每天2根香蕉能夠讓胎兒的神經發育的更好，對胎兒的智力發育非常有好處，寶寶出生後也會更健康聰明。

初期孕婦可以吃香蕉嗎（孕婦真的可以吃香蕉嗎）2

那麼知道了孕媽吃香蕉的功效，對于孕媽孕期吃香蕉有哪些需要注意的地方呢？

孕媽們一定不要選擇空腹的時候吃着香蕉，因為在空腹的情況下吃香蕉會加快腸胃的蠕動，而腸胃裡又沒有多餘的食物作為原料，對身體不利，所以最好的選擇是飯後半小時左右吃香蕉。另外，香蕉屬于性寒的果蔬類，對于體質偏寒的孕媽們來講，不宜吃的太多，要注意合理食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孕婦一般都能吃哪些蔬菜
文|啞鈴媽媽懷孕後的女子，她的家人會格外重視她們的飲食。但主動關心孕婦的家人，有時候也會好心辦壞事，究其原因是因為家人們在買蔬菜的時候，沒有意識到蔬菜有哪一些特性，其次孕婦吃了之後是否會起不良的反應。李大媽第一次被家人指責是出現在前幾天，起... 2022-10-31
母嬰小孩在重點班學習倒數第一怎麼辦
小孩在重點班學習倒數第一怎麼辦?不要指責孩子無能，要用心分析造成孩子學習成績不好的原因，有效的引導孩子提高成績，接下來我們就來聊聊關于小孩在重點班學習倒數第一怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!小孩在重點班學習倒數第一怎麼辦不要指... 2022-06-19
母嬰孕早期b超怎麼看出胎兒的信息
上個月梅梅意外懷孕了，由于她平時的月經很不規律，因此醫生問她末次月經是什麼時候，她也不太确定，本以為這下糟糕了，所幸醫生說現在懷孕還比較早，我們可以通過做B超來看胎寶寶的大小。梅梅一聽，高興壞了，但做B超是怎麼看胎兒大小的呢？其實準媽媽做B... 2022-11-16
母嬰寶寶補血佳品的絕味秘籍
豬肝粉的好處:方便吃好保存，而且比新鮮豬肝味道好，沒有腥味，可給輔食增香！沒有時間做輔食的媽媽或者不吃新鮮豬肝的寶寶合适！吃多少:常規補鐵每周吃2-3次，每次5-10克，如果輕度已經輕度缺鐵，可每天吃小半勺！如何吃:直接伴在輔食裡，比如粥，... 2022-12-23
母嬰備孕反而不易懷孕
備孕反而不易懷孕?之前經常會給大家介紹快速懷孕的一些方法，告訴大家如何科學備孕，健康懷孕，快速好孕，對于身體存在一些不孕隐患的夫妻，備孕不懷孕是需要見招拆招來應對才能迎來好孕的，這種情況如果隻是調整作息，恐怕效果甚微，具體應該怎麼做呢?下面... 2022-10-12
母嬰寶寶輔食豬肝粉買什麼的好
寶寶補鐵神器，自制豬肝粉，無添加吃得更放心，隻需三步超簡單！豬肝是一種常見的食材，豬的肝髒，因為它的營養價值很高，尤其是含有豐富的鐵元素，所以很受人們的喜愛。豬肝中鐵元素含量豐富，是很好的補鐵補血的食物，一些氣血虛弱的人可以吃些豬肝，來補血... 2022-12-23
母嬰怎麼沖奶粉才不會結塊
怎麼沖奶粉才不會結塊?奶瓶清洗幹淨，用開水煮沸消毒，奶瓶刷刷洗幹淨；将開水倒進幹淨消毒後的容器内放涼至40度左右，我來為大家講解一下關于怎麼沖奶粉才不會結塊?跟着小編一起來看一看吧!怎麼沖奶粉才不會結塊奶瓶清洗幹淨，用開水煮沸消毒，奶瓶刷刷... 2022-06-12
母嬰楊萬裡寫給小孩的詩
小學的時候，我們接觸最多的詩人，除了李白和杜甫，排在第三位的也許就是楊萬裡。春天的時候，背他寫的“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”；初夏來臨，他又像一位技術高超的攝影師，抓拍“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”的美好瞬間；盛夏季節，他送朋友到... 2023-02-11
母嬰 qq飛車手遊版成為情侶後怎麼結婚
同學們好！我依舊是你們的最喜歡，最帥氣的周老師（自戀中ing）今天我們飛車小課堂還是給大家講一下現在QQ飛車手遊中的寶寶系統！那麼話不多說，咱們直奔主題！我看好多人都在問，如果飛車伴侶離婚了，那麼寶寶會如何處理？這是一個令我也很蒙圈的問題！... 2022-10-23
母嬰寶寶吃米粉可以吃到多大就不吃了
文丨木蓮媽媽，原創内容寶寶到了6個月後，媽媽就要着手準備輔食了。而最為最初的輔食，米粉成為了很多媽媽都會選擇的食品。在寶寶添加輔食初期，米粉的重要性世界衛生組織建議：寶寶在滿6個月開始就要添加輔食，不能晚于8個月。寶寶進入到6個月左右，就開... 2022-10-26
母嬰懷孕不能吃的幾種水果
如今夏天盛産水果，但是孕媽們要注意了，畢竟孕婦是一個人吃兩人補，相反，吃了忌口的受到傷害的同樣也是兩個人。今天小編推送孕媽與水果的恩愛情仇：懷孕後，這五種水果最好不要碰，另外兩種水果可以多吃這5種水果最好不要碰1.桂圓：屬于熱性水果，易引起... 2022-11-01
母嬰寶寶睡覺做夢委屈抽泣
寶寶睡覺做夢委屈抽泣?一種情況，有可能是寶寶在白天的時候受到了驚吓或者是意外的傷害，就會出現有委屈哭的情況發生，現在小編就來說說關于寶寶睡覺做夢委屈抽泣?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!寶寶睡覺做夢委屈抽泣一種情況，有可能是寶寶在... 2022-07-11
母嬰比較有詩意的牛寶寶名字
關注《吉生起名》小程序，免費起名——寶寶科學取名起名改名專業人工服務平台！名字是伴随一個人一生的标簽，一個好的名字，不但聽起來悅耳，而且還能給人帶來很多方便。古代有句名言，有其名必有其實，名為實之寶也。我國在禮儀、文化、風俗方面向來有所講究... 2023-02-05
母嬰寶寶濕疹的特征及治療
每個家長都特别希望寶寶的身體更加健康的，可是寶寶如果是出現失眠的情況下也是非常痛苦的，甚至可能會影響寶寶的心理健康的，因為濕疹的發生可能就是環境因素或者是因為過敏，寶寶濕疹的元兇找到了應該怎麼才可以避免的現象。寶寶濕疹在秋冬季節多發濕疹是一... 2022-10-30
母嬰女寶寶好聽名字排行榜
女孩名字大全獨特好聽女寶寶名字推薦蘭澤取自“涉江采芙蓉，蘭澤多芳草”。嬰甯取自莊子所說：“無不毀也，無不成也，其名撄甯”。北辰取自“思君無轉易，何異北辰星”。萱桐取自“燦燦萱草花，羅生北堂下”。雲帆取自“長風破浪會有時，直挂雲帆濟滄海”。意... 2022-11-18
母嬰諾優能荷蘭版3段奶粉
諾優能荷蘭版3段奶粉?相信大家都有體會，無論是在母嬰店，還是百度、淘寶去搜索牛欄，都是先顯示Nutrilon“荷蘭牛欄”，經過商家們這麼多的誤導，也難怪家長們對Cow&Gate牛欄和Nutrilon諾優能傻傻分不清總是以為Nutrlion就... 2022-10-17
母嬰孕婦能吃腐乳嗎
孕婦能吃腐乳嗎?女性在懷孕期間可以吃少量豆腐乳，我來為大家科普一下關于孕婦能吃腐乳嗎?以下内容希望對你有幫助!孕婦能吃腐乳嗎女性在懷孕期間可以吃少量豆腐乳。因為豆腐乳屬于一種腌制食品，由豆制品經過腌制而成的食品，豆腐乳在腌制過程中可能會添加... 2022-08-06
母嬰小孩吃營養的鹵雞蛋怎麼做
小孩吃營養的鹵雞蛋怎麼做?雞蛋6個，八角适量，香葉适量，桂皮适量，小幹辣椒4個，生抽适量，老抽适量，料酒适量，鹽适量，糖适量，蔥段适量，姜适量，下面我們就來聊聊關于小孩吃營養的鹵雞蛋怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!小孩吃營養的鹵雞蛋怎... 2022-06-12
母嬰 2周歲寶寶兔肉怎麼做
2周歲寶寶兔肉怎麼做?把新鮮的兔肉炖着吃，好吃又簡單，在炖制的時候需要新鮮兔肉500克，醬油一百克，大蔥和生姜以及白皮大蒜各适量準備一些，另外大料和甜面醬，還有料酒以及植物油，也要适量準備，現在小編就來說說關于2周歲寶寶兔肉怎麼做?下面内容... 2022-06-11
母嬰滿月寶寶10度左右怎樣穿衣服
一到寒冬的冬季，怎麼給寶貝穿衣服成了讓爸爸媽媽頭疼的大問題，那麼冬季如何給寶貝穿衣呢，長拖幼教告訴您~01給寶寶穿多了有什麼危害？天氣一冷，很多家長就給寶貝穿很多衣服，其實這樣是不正确的，給寶貝穿多了有哪些危害呢？✨寶貝被層層包裹，行動不便... 2023-02-05
母嬰 7個月寶寶穿紙尿褲好還是拉拉褲
前陣子回老家，嫂嫂和姐姐她們也回去了，剛到沒幾天，快遞就跟着來了，我看我姐打開那些快遞，拿出來的是一大堆的紙尿褲，我說：姐你打算常住啊？我姐說是啊，下面一個人帶兩孩子太累了，回家讓老媽還能幫幫我，聊着聊着嫂嫂走了進來說：你之前不是都給孩子用... 2022-11-01
母嬰吃母乳跟奶粉的孩子有什麼區别
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。關于如何喂養孩子，一直是寶媽們争論的話題，其實醫生一般都提倡母乳喂養，認為母乳是世界上對孩子最好的食物。奶粉則是除了母乳之外的第二選擇，能夠給予孩子足夠的營養成分。一般來說，無論是母乳喂養還... 2022-12-23
母嬰防止小孩晚上踢被子的方法
防止小孩晚上踢被子的方法?給孩子穿上長袖長褲的睡衣，要是天氣冷些的時候，還要給孩子準備厚的睡衣就是防止孩子踢被子後，手腳還都是被衣服護着的，沒有露在外面，接下來我們就來聊聊關于防止小孩晚上踢被子的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!... 2022-06-18
母嬰羊奶粉哪種奶質好
近幾年，羊奶粉受到的關注度越來越高即使價格比牛奶粉高出很多許多年輕爸媽仍十分追捧成為“網紅奶”為了解答大家的疑問叔特此開設全新的欄目單身的小朋友們看到這覺得煩了？想退出了？叔隻想說羊奶粉真的比牛奶粉更适合嬰兒嗎？羊奶為什麼貴？先給大家解決一... 2022-12-12
母嬰天麻懷孕出血能吃嗎
近日株洲市中心醫院就接診了一位準媽媽因為食用了在網上買的藥材而暈厥伴血尿的患者。随着一陣陣催人心焦的警報聲，120救護車将一位孕7月的準媽媽送到了株洲市中心醫院，她全身大面積皮疹，送來之前已經暈厥了一次，解出來的小便也是血色。她面色慘白，頭... 2023-01-12
母嬰懷孕真的不能擠地鐵嗎
懷孕真的不能擠地鐵嗎?地鐵裡面經常可以看到不少孕婦，她們看起來除了肚子大了一點，并沒有什麼特别的了其實身體好的話，一般是可以擠地鐵的，隻是要盡量避開人群，以免傷到寶寶，今天小編就來說說關于懷孕真的不能擠地鐵嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!... 2022-06-05
母嬰夏天奶粉需要冷藏嗎
夏季奶粉儲藏問題多正值盛夏時節，高溫悶熱的氣候條件讓奶粉出了不少狀況。結晶、結塊、生蟲、甚至黴變，究竟是奶粉的問題還是儲藏不當？或者屬于正常範圍，還可以食用？那麼，夏天究竟怎樣儲藏奶粉呢？02結塊了，也許還能食用！結晶、結塊的原因相同，都是... 2022-10-23
母嬰寶寶吃的豬肝粉需要煮一煮嗎
鐵元素是寶寶天生就需要的東西，越來越多的媽媽開始重視給寶寶補鐵這件事，寶寶添加輔食以後，其實正常進行食補就不需要擔心寶寶會不會缺鐵，哪些食材補鐵效果好呢？當然是紅肉還有動物肝髒、動物血。馨媽經常給寶媽們推薦豬肝給寶寶補鐵，一周吃兩次就可以了... 2022-12-23
母嬰一歲半寶寶可以吃牛骨髓嗎
牛骨髓和黑芝麻均有補髓增智、益氣攝血、調理脾胃的功效。黑米、黑豆、黑芝麻（三黑粉）等食材對骨密度不足的嬰幼兒非常有益。同時黑色的食材因花青素含量較高，具有抗氧化、抗自由基、抗過敏的功效，對于過敏體質非常有益。材料：牛骨髓150克，粳米正常煮... 2022-10-23
母嬰寶寶刷牙的正确方法
寶寶刷牙的正确方法?門牙上排往下刷，門牙下排往下刷，力度不要過大，用适中力度上下來回移動牙刷，下面我們就來聊聊關于寶寶刷牙的正确方法?接下來我們就一起去了解一下吧!寶寶刷牙的正确方法門牙上排往下刷，門牙下排往下刷，力度不要過大，用适中力度上... 2022-06-12

tft每日頭條

> 母嬰

> 初期孕婦可以吃香蕉嗎

初期孕婦可以吃香蕉嗎

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注