痛風是繼糖尿病後第二大代謝性疾病，是因為體内嘌呤代謝紊亂所引起的。尿酸達到飽和程度時，尿酸鹽結晶會在關節部位沉積，從而誘發痛風，甚至導緻關節畸形或關節功能發生障礙。民間流傳，車前草能治療痛風，所以有很多患者會通過車前草泡水的方式來治療痛風，這真的有效果嗎。

因為車前草具有利尿功效，通過排尿的方式排除體内尿酸，所以被認為能起到降尿酸效果。但隻是把希望全部寄托在車前草上，仍然沒有糾正生活習慣，如吃太多肥肉和動物内髒、吸煙酗酒等，不管吃多少車前草都無濟于事。雖然車前草無法治療痛風，不過适當吃能幫助排除體内尿酸，輔助穩定病情。另外車前草也能起到清熱解毒和消炎功效，同時也能祛痰利濕，特别适合前列腺炎患者。

1、優先選擇低嘌呤食物

每100g食物中嘌呤含量低于25mg，這被稱為低嘌呤食物。痛風患者可以把大小米和玉米當做主食，從蛋類奶類或瘦肉中獲取優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜和水果。拒絕吃高嘌呤食物，如動物内髒、貝殼類以及啤酒和濃肉湯等。特别是痛風急性發作期，一天肉類攝入不能超過120g。另外，采取低鹽低糖的飲食結構，每天的吃鹽量控制在6克以内，加工糖攝入不能超過25克。每天吃500克新鮮蔬菜和200克水果，因為其中含有的維生素和礦物質，能促進尿酸溶解以及排洩。

2、正确用藥

降尿酸的藥物分為兩種，一種是能促進尿酸排洩的，如苯溴馬隆，這是強力促尿酸排洩的藥物，用藥期間多喝水。不過長期服用苯溴馬隆，可能使得尿酸進入尿道，甚至誘發痛風性腎病或腎結石；還有一種是抑制尿酸生成的藥物，如别嘌醇，不過服用此類藥物前應做基因檢測，以免引起剝脫性皮炎，甚至威脅生命。

3、做好保暖工作

寒冷是引起痛風的主要因素，因為受到冷刺激會促進尿酸析出，生成結晶，進而引起疼痛；所以應注意身體保暖，特别是四肢，這樣能加快尿酸溶解。

4、多運動

痛風患者可選擇緩和的有氧運動如散步或跳有氧操，但不能做劇烈運動，因為大部分痛風患者伴有高脂血症以及糖尿病等，做劇烈運動會使得心肌嚴重缺血缺氧，甚至會引發意外事故。另外也有一部分痛風患者骨骼已損害，劇烈運動可能會引起骨折。

溫馨提示

由此可見，想要依靠車前草治療痛風是萬萬不可能的，還需通過用藥的方式來穩定尿酸。平時應多喝水，保證每天的尿量應達到2000毫升，因為多喝水能促進尿酸排洩。另外，管住嘴，邁開腿，保證體重控制在正常範圍内，保證有足夠睡眠。除此之外，定期去醫院做相關體檢，必要時立即用藥治療。

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