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益母草的功效與作用和副作用

圖文 更新时间:2025-04-05 14:29:58

大家都知道益母草是對女性非常有益的一種中藥,那麼益母草有什麼作用呢?又有哪些食用方法呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

益母草的功效與作用和副作用(益母草的作用及食用方法)1

魚白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜

作用:美容養顔,消腫活血

魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定制。

上湯益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益腎活血,通經止痛

上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。

益母草薏仁鴨腎煲

用料:益母草,薏仁,鴨腎

作用:清熱去濕,補腎降壓

益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滞,是令人落得一身輕松的良菜。

女性溫馨溫馨提醒:以上就是益母草的作用和使用方法,想要了解的女性朋友可以試一試。

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