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孕婦不能吃哪些蔬菜

母嬰更新时间:2024-08-29 10:20:23

孕婦不能吃哪些蔬菜?孕婦不能吃生菜特别是生吃生菜，生菜作為生冷食物的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃很容易發生腹瀉，對胎兒的健康非常不利，我來為大家科普一下關于孕婦不能吃哪些蔬菜?以下内容希望對你有幫助!

孕婦不能吃哪些蔬菜

孕婦不能吃生菜。特别是生吃生菜，生菜作為生冷食物的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃很容易發生腹瀉，對胎兒的健康非常不利。

孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習慣性流産的孕婦禁食木耳菜。

孕婦不能吃茄子。茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食用後危害很大。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜蒜泥茄子，孕婦是不可以吃的。

還有菠菜、海帶等雖然營養豐富，也要适量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導緻胎兒甲狀腺發育障礙。

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