#頭條創作挑戰賽#

現在每個人的臉上基本都會長痘痘，因為由于生活、飲食的各種習慣的問題，從而導緻了痘痘反反複複，很大地影響了我們面部的美觀，長痘痘這麼常見，那你們知道痘痘都有哪種類型嗎？

想要徹底地和痘痘說再見，一定要先了解你的痘痘類型，對症下藥才好得快。

因此我們要正确地認識到痘痘的類型以及成因，才能更好地戰痘到底：

痘痘也叫痤瘡，也稱粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好發于青年，主要發生于面部和胸背部等皮脂腺比較多的部位，林穿上表現為粉刺、丘疹、膿疱、結節和膿腫；

痘痘産生的原因&解決辦法

1、皮脂分泌旺盛：皮脂腺分泌越旺盛，毛囊就越容易阻塞形成粉刺。

改善方法：搭配控油、吸油産品，抑制油脂分泌。

2、角質過度堆積：清潔不到位，廢舊角質堆積，沒有及時脫落，導緻皮膚粗糙暗黃。

改善方法：做好清潔工作，适當使用去角質的泥膜，洗去堆積的老廢角質。

3、過多細菌增生：臉上油脂過多，大量微生物繁殖，菌群失衡，臉上出現顆粒丘疹、膿疱。

改善方法：使用含有抗菌、殺菌成分的産品，消滅有害細菌，保持微生物菌群平衡，減少膿疱痘痘。

4、皮膚屏障受損：過度清潔、使用皂基洗面奶、反複去角質導緻皮膚屏障受損，皮膚水油平衡被破壞。

改善方法：日常溫和潔面，建議使用氨基酸洗面奶；

痘期減少的三種外界刺激

1、運動前記得卸妝：帶妝運動，不僅毛孔被堵塞，還阻礙角質細胞的脫落，讓臉部成為痤瘡杆菌繁殖的溫床。

2、注意清潔自己手機：手機攜帶了大量細菌，而且可能會頻繁接觸你的臉部，建議常備一些酒精棉片擦拭手機，清除細菌。

3、不要扣、擠、抓痘痘：

抓或者扣擠痘痘，一方面容易導緻皮膚破損，痘痘的炎症擴散，引起皮膚感染；另一方面，會刺激黑色素生成，留下黑色痘印。

需要看醫生的三種情況

如果你在月經前後經常爆痘，還有以下症狀中任何一種，都建議你去醫院婦科和皮膚科檢查。

1、月經前爆痘嚴重

如果你月經前總是爆特别紅腫的痘痘，有白色膿頭，甚至有觸摸起來很疼，面積大的囊腫。

2、用藥後緩解不明顯

使用祛痘藥膏，3-4周過去，痘痘還是消不下去，也建議及時去看皮膚科醫生。

3、有明顯雄激素水平過高的症狀

月經非常明顯的延遲，一兩個月甚至更長時間才來一次；強烈的痛經，經量非常少，體毛非常旺盛，有脫發或者以前曾被診斷為多囊卵巢綜合征的情況，建議你及時去看皮膚科醫生。

消除痘痘的八大有效成分

茶樹精油：抑制有害微生物

馬齒苋：消炎抗炎

桃柁酚：抑制有害微生物

煙酰胺：抑制油脂

水楊酸：疏通毛孔

杏仁酸：疏通毛孔

紅沒藥醇：消炎抗炎

維生素A及衍生物：抑制油脂

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