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豬腳姜廣東正宗做法詳細教程

生活 更新时间:2024-10-02 01:10:09

三九寒天,天氣越來越冷,大多數女人都有這樣的困擾,即使衣服穿得很厚,也感覺手腳冰涼,冷飕飕的,那麼在這個瑟瑟發抖的冬季裡,是不是該吃點什麼暖暖身子呢?此時,廣東人幾乎家家都會煲豬腳姜吃,驅寒保暖,滿滿的膠原蛋白,整個人都暖暖哒……推薦大家試試。

豬腳姜廣東正宗做法詳細教程(廣東人家家都會煲豬腳姜吃)1

豬腳姜是廣東最具特色的女人滋補食品,也是廣東人坐月子吃的最佳補品。豬腳姜的材料其實并不複雜,選用豬腳、雞蛋、姜及廣東特有的甜醋精心烹饪出來,味道酸中有甜,甜中有辣。衆所周知,醋能促進人的食欲,冬天吃姜醋能促進血液循環,去風寒溫補身體,幫助人體提升陽氣,特别适合手腳冰涼虛弱人群食用。而且豬腳含有豐富的膠原蛋白質,吃完皮膚彈彈的,滋補養顔,吃上滿滿一碗過暖冬!

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【材料】:豬腳 适量、老姜 适量、雞蛋 适量、冰糖 适量、甜醋 2~3瓶

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【做法】:1、豬腳去毛清洗幹淨,然後剁成塊,不要剁太小,冷水入鍋,加入料酒焯一下水,洗幹淨浮末撈出。

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2、雞蛋冷水下鍋,火開煮五分鐘即可,煮好的雞蛋放入冷水中,敲開殼,即可輕松去殼;

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3、姜洗淨後去姜皮切厚片,用刀輕拍生姜這樣更入味,鍋裡放少量花生油,倒入切好片的姜中小火翻炒,将姜片炒幹水分,有香味了再入鍋炖。

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4、湯鍋依次放入處理好的豬腳,姜片和雞蛋,雞蛋想更入味的話,可以用牙簽或者叉子在雞蛋上紮些洞。

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5、全程不能加一滴水!倒入甜醋至少要沒過豬腳,有條件放多點沒關系,确保不會燒幹水分。醋可以用緻美齋甜醋(偏酸)、海天添丁甜醋(偏甜)、珠江橋甜(偏甜)都可以。

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6、大火煮開轉小火慢煮一個小時,中途要翻動,才會更入味,雞蛋上色更均勻。然後放入冰糖,随個人口味增減糖,糖可中和一下醋的酸味。

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美味的豬腳姜就做好了,豬腳肥而不膩,姜入味不辣,和甜醋一起煮過的雞蛋也特别好吃,絕對不比外面賣的差。

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【小提示】:

1、不敢吃太辣,可以用嫩姜(老姜最好)

2、煲豬腳姜醋一定要用甜醋,每種甜醋酸甜味不同,可以根據實際是否加入冰糖。

3、雞蛋豬腳醋同時可以食用,一天吃不完,可以第二天繼續煮,更入味。

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