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怎樣判斷自己的内髒脂肪多不多

生活 更新时间:2024-12-02 11:07:54

#糖尿病的真相#

NO.1、什麼是内髒脂肪?

腹部脂肪分為内髒脂肪和皮下脂肪。堆積在皮下組織當中的脂肪稱為皮下脂肪。附着在内髒周邊的脂肪稱為内髒脂肪。

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NO.2、什麼是内髒脂肪型肥胖?

堆積在腹部的内髒脂肪面積高于100cm2,可以判斷為内髒脂肪型肥胖。

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NO.3、為什麼要重視内髒脂肪?

相比皮下脂肪而言,内髒脂肪型肥胖對身體的危害更為明顯。内髒脂肪過多是身體代謝紊亂的表現,長期内髒脂肪堆積會導緻高脂血症、心腦血管疾病等多種疾病。

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NO.4、體型不胖的人就不用擔心内髒脂肪過多了嗎?

多數内髒脂肪過多的人都是體型肥胖的,如果您的腹圍超過85cm那麼就要引起警惕了。當然内髒脂肪超标并不隻出現在體型肥胖的人身上,也有部分人體型偏瘦,但實際内髒脂肪超标。

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那麼如何判斷内髒脂肪是否超标呢?

這需要科學的測量。我院标準化代謝性疾病管理中心(MMC)可以檢測内髒脂肪,相比以往的X光和CT更為簡便,同時不用擔心有輻射風險。清楚了解内髒脂肪情況,輕松遠離代謝性疾病。

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