食管炎是臨床比較常見的一種食道疾病，主要是由于刺激性損傷所導緻的。患有食管炎之後會出現進食困難，喉嚨疼痛的症狀表現，而且食管炎還具有非常高的複發率，所以在患有食管炎之後，一定要提起重視并且進行正确的護理，才能夠減輕食管炎的危害。

首先先來了解一下什麼是食管炎？

　　食管炎一般是因為食管黏膜受損或飲食刺激引發的炎症反應。誘發食管炎的誘因一般可分為化學性因素和物理性因素，主要以反流性食管炎較為常見，并且食管炎可發生在食管的任何部位當中，随着病情逐漸加重，會嚴重影響到患者的日常生活和工作。

其次再來說一說食管炎的危害？

　　食管炎一般比較多發于工作壓力大或長時間存在不良生活飲食習慣的人群。

食管炎會導緻反酸，燒心，胸骨後疼痛，吞咽困難，咽喉疼痛等症狀表現，并且還有可能會誘發上呼吸道出血，食管梗阻，食管狹窄以及食管潰瘍等多個并發症。

　　不良的生活飲食習慣會導緻食管炎反複發作，食管炎反複發作就會造成纖維組織增生又發瘢痕狹窄。​

而且根據不完全數據統計，多數死于食管癌的患者，前期都患有食道炎，但是沒有得到及時治療從而導緻局部癌變。

哪些護理措施能夠保護食管？

一、不吃刺激性食物

　　刺激性食物是誘發食管炎的主要誘因之一，因為生冷刺激性食物在通過咽喉進入食管過程中，會造成食管黏膜刺激，從而使食管粘膜抵抗力下降，誘發食管炎。

二、不吃過燙的食物

　　一些比較燙的食物，在進食過程中會造成食管粘膜燙傷，導緻局部潰瘍，長時間的潰瘍反複發作，就會使局部病變，誘發食管炎，甚至有可能會誘發食管癌。

三、不要躺着吃飯

　　在躺着吃飯的時候會導緻胃食管反流，在胃液的沖擊下，食管就會受到大量的酸性物質刺激，導緻食管炎複發。

四、不喝咖啡

　　現在有很多年輕人都非常喜歡喝咖啡，從而達到提神醒腦的作用，但是因為咖啡當中所含有的咖啡因會刺激胃酸分泌，因此在大量胃酸的刺激下，也會導緻食管炎加重或複發。

五、減少腹内壓活動

　　為了避免食管炎複發或加重，因此平時一定要盡量避免腹内壓活動，例如彎腰，紮緊腰帶以及穿緊身褲的行為都會導緻腹腔壓力增加，使胃酸反流，從而對食管造成刺激，誘發食管炎。

　　食管炎雖然是一種常見疾病，但對身體危害是非常大的，不但會導緻患者的日常飲食以及身體健康受到嚴重的影響，甚至還有可能會誘發癌變。

所以在治療過程中，還應該積極的預防食管炎複發，除了改善不良的生活飲食習慣。一般對初次發生食管炎的患者在徹底進行治療之後，并且加以良好的護理措施都可以減少病情反複。

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