公民防疫基本行為準則宣傳冊?針對當前疫情防控形勢，國務院聯防聯控機制綜合組公布了《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》，對防控措施進行了調整，對《公民防疫基本行為準則》也做了相應的修訂最新版行為準則共有12條，包括勤洗手、科學戴口罩、注意咳嗽禮儀、少聚集、文明用餐、遵守1米線、常通風、做好清潔消毒、保持廁所衛生、養成健康生活方式、核酸檢測、疫苗接種等方面，倡導公衆将防疫基本行為準則作為一種社會文明風尚和健康生活方式，持久地堅持下去、推廣開來，現在小編就來說說關于公民防疫基本行為準則宣傳冊?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

公民防疫基本行為準則宣傳冊

針對當前疫情防控形勢，國務院聯防聯控機制綜合組公布了《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》，對防控措施進行了調整，對《公民防疫基本行為準則》也做了相應的修訂。最新版行為準則共有12條，包括勤洗手、科學戴口罩、注意咳嗽禮儀、少聚集、文明用餐、遵守1米線、常通風、做好清潔消毒、保持廁所衛生、養成健康生活方式、核酸檢測、疫苗接種等方面，倡導公衆将防疫基本行為準則作為一種社會文明風尚和健康生活方式，持久地堅持下去、推廣開來。

今天一起來了解公民防疫基本行為準則之一：勤洗手。科學防疫，“手”護健康，讓我們每個人真正成為自身健康的第一責任人！

手髒後，要洗手；做飯前，餐飲前，便前， 護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家後，護理病人後，咳嗽或打噴嚏後，做清潔後，清理垃圾後，便後，接觸快遞後，接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後，要洗手或手消毒。

洗手時，使用流動水和肥皂或洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗幹淨。

不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑進行手部清潔。

日常生活中，用“七步洗手法”清潔自己的雙手，可以清除手部污物和細菌，預防接觸感染。

内

洗手掌。用流水濕潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指并攏相互揉搓。

外

洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

夾

洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

弓

洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

大

洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

立

洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

腕

洗手腕。揉搓手腕，雙手交換進行。

正确洗手可以有效預防疾病，但你真的會洗手嗎？看看下面這些常見的洗手誤區，趕緊檢查下自己有沒有犯過！

●不願意洗手

有些人總覺得，自己“身體棒”“抵抗力強”，滿足于眼不見為淨，沒有養成洗手的良好習慣。

●簡單擦手

由于不具備洗手條件，在應當洗手時簡單地用衛生紙或手絹擦手來代替洗手。

●盆水洗手

洗手時盆裡的水已弄髒，甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重。

●不用肥皂或洗手液洗手

用流動水洗手，但不用肥皂或洗手液，手依然洗不幹淨，象征性地“意思”一下，遠沒解決實質問題。

●洗手時用大量洗手液

洗手時使用大量洗手液，反複揉搓皮膚，容易損傷皮膚，給病毒侵入的機會。

●搓洗時間過短

搓泡時間短、沖洗遍數少，不符合正确洗手的基本要求。

○在公共場所碰到門把手、電梯按鈕、手動的水龍頭後如何處理?

如果要觸碰門把手、電梯按鈕、水龍頭，可以用一張面巾紙或者消毒紙巾隔開，手不直接碰觸。如果直接碰觸後，要及時用流水清洗雙手。

○不方便洗手時，消毒濕巾、消毒噴霧和免洗洗手液能不能起到很好的消毒效果？

沒有水源洗手時，可使用手消毒劑保持手衛生。常用的醇類手消毒劑，因為酒精揮發比較快，殺菌效果比較好。如果有些人對酒精過敏，也可以用無醇的手消毒劑。

當然，如果沒有手消毒劑，用消毒濕巾擦一擦手也是可以的。

審稿專家：

孫 巍 江蘇省疾病預防控制中心消毒與媒介生物防制所主任技師

時 影 江蘇省疾病預防控制中心急性傳染病防制所 副主任醫師

内容轉自：健康江蘇

來源： 南京日報

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