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盤點那些藏在皮中的營養食物

圖文 更新时间:2024-10-05 22:14:40

1、冬瓜皮:平時生活中冬瓜皮大家是否都是直接扔掉呢,其實冬瓜皮是一味很好的藥材,不要的冬瓜皮我們可以收集并曬幹,然後用來泡茶喝。不僅可以利尿消腫還有減肥去脂的作用。值得注意的是因為冬瓜皮屬寒性植物,體寒的人就不要喝了。

盤點那些藏在皮中的營養食物(不起眼的食物皮)1

2、橘子皮:别稱(陳皮)橘子皮生活中聽說過作為藥物性質的消息實在太多了。檸檬算橘子的一類,他的皮也是好處多多。生活中我們吃剩的橘子皮不要丢掉,收集起來可放在蟑螂常出沒的地方,達到驅除蟑螂的作用;第二個就是洗碗洗鍋的時候,用橘子皮擦拭碗筷的話可以去除油污,讓碗更幹淨;三、将橘子皮放進櫃子和冰箱可取代清新劑,吸附異味,想必這條大家都知道;四就是利用橘子皮蘸點鹽可以擦掉陶瓷、鋁鐵類餐具上的污迹,達到去漬的效果,也能擦拭發黃的琴鍵,最後以如果使用過的濕抹布加橘子皮擦幹淨,可以使泛布匹黃表面恢複光亮。

盤點那些藏在皮中的營養食物(不起眼的食物皮)2

3、黃瓜皮:生活中大多數人吃黃瓜都是削皮吃,其實黃瓜皮還有抑菌抗消的功效。

盤點那些藏在皮中的營養食物(不起眼的食物皮)3

注:圖片均來源于網絡。

大家還知道哪些蔬菜皮有藥效作用的歡迎一起讨論哦!

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