頸椎病反向吊脖子有用嗎?不少中老年人患有頸椎病，他們對牽引這種治療方法也比較感興趣，但是看見牽引的器材，心裡就有些發怵如此“吊頸”，有點恐怖中山大學附屬第一醫院康複科主任王楚懷認為，其實，隻要症型合适，方法得當，在家做牽引也不失為一種安全且有效的頸椎病治療方法，我來為大家科普一下關于頸椎病反向吊脖子有用嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

頸椎病反向吊脖子有用嗎

不少中老年人患有頸椎病，他們對牽引這種治療方法也比較感興趣，但是看見牽引的器材，心裡就有些發怵。如此“吊頸”，有點恐怖。中山大學附屬第一醫院康複科主任王楚懷認為，其實，隻要症型合适，方法得當，在家做牽引也不失為一種安全且有效的頸椎病治療方法。

PART 1

牽引治療頸椎病有兩點要謹記

患上頸椎病，一次次跑醫院，耗時耗錢，而居家牽引器如果真的像廣告所言，一次性付款，可以使用多年，能防能治，是相當不錯啊。然而，頸椎病真的是買個牽引器就能輕松搞定的嗎？

力度、時間有講究

頸椎牽引的确是臨床治療頸椎病的有效辦法，但斷然不是很簡單就能了事的，這是一個講究力度和角度的過程。

力度：一般坐姿牽引的力度為自身體重的10%-20%，持續牽引的話，則應适當減輕。剛開始的時候力度最小，随着牽引次數的增多，力度慢慢加大，直到某一個值。

時間：牽引時間通常在10-30分鐘，再長就可能産生頭痛、惡心等不良反應。而且牽引治療往往需要多個療程，甚至曆時一兩個月，持之以恒，方能見效，半途而廢則收效不佳。

使用不當，要小心

不少頸椎病患者看了家用牽引器廣告，便興沖沖地買回家享用。殊不知，使用不當，可能暗藏危機。

王楚懷說，頸椎牽引也有不适合的情況，比如必須手術治療的（如絕大多數的脊髓型頸椎病），牽引便無能為力，而且有些情況，使用牽引還會出現危險，比如頸椎風濕性關節炎。簡單地講，我們的頸椎就好比一塊塊積木，而韌帶就是膠布，正常情況下，積木是被膠布連接在一起的，風濕性關節炎的韌帶有壞死的可能，就相當于膠布老化了，一扯就斷。這時如果自行牽引，就可能出現椎體不穩、脫臼或者半脫位，乃至損害脊髓，造成癱瘓。

所以，牽引應該嚴格在專業人士的指導下使用。王楚懷強調，患者應先檢查和診斷，醫生排除牽引的禁忌症，制定個性化的牽引“處方”，然後在醫生或者治療師的指導下，練習幾次，熟練後才回家自行牽引。而且這個過程中，每隔一段時間，要回醫院複查，讓醫生判斷病情變化，調整治療方案。

PART 2

注意：頸椎牽引禁區

牽引後有明顯不适或者症狀加重，經調整牽引參數後仍無改善，脊髓受壓明顯，節段不穩嚴重；年邁椎骨關節退行性病變嚴重、椎管明顯狹窄、韌帶及關節囊鈣化骨化嚴重；患頸椎風濕性關節炎。

Tips

牽引器，首選機械式

目前，市場上的家用頸椎牽引器種類繁多，大緻可分為氣囊式和傳統機械式兩大類。

氣囊式牽引器價格低廉，但其氣囊充氣膨脹時，各個方向産生的壓力是等同的。當垂直方向的牽引力達到所需力度時，可能已經超過頸動脈所能承受之力，繼而影響頭部血供，出現頭暈、惡心。此外，還可能壓迫肩部肌肉，導緻肌肉酸痛。因此，專家認為，在家做牽引時，應盡可能選用機械式牽引器，而且吊挂式頸椎牽引器使用起來較為方便，且占地小。

科普百分百·助力科普中國，讓科學知識在網上和生活中流行起來。溫馨提示：以上為科普百分百網上閱讀所浏覽内容，轉載分享隻為知識傳播和學習宣傳，本文内容僅代表原作者觀點，如有意見建議，請私信留言，我們會及時處理。歡迎關注，謝謝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!