導讀：月子期間受涼發汗有用嗎？有什麼科學依據？

新媽媽們在月子期間，由于剛經曆了孕期漫長的十月懷胎，又要體驗到分娩寶寶時不易的産程過程，才使得寶寶順利來到人世間。

在産後出院，在開始的産褥期，也就是大家夥經常念叨的新媽媽們的月子。這段時間非常重要，新媽媽可以趁着這段時光好好調養下自己的心身的。

那麼，媽媽、爸爸們關心的在月子期間受涼發汗有用嗎？有什麼科學依據？來簡單地說說吧。

一、月子裡新媽媽的特殊體質。

1、本來在新媽媽們懷孕後就會變現的比平常人多汗的。無論是炎熱的夏日，還是寒冷的北方冬日裡。那時期會有的孕媽媽大汗淋漓的，如果稍加吃些東西就會汗流夾面的，全身濕乎乎地很是難受的感覺。

這些特殊的表現都是由于，在進入妊娠期的孕媽媽們不但體内的積蓄的水分多了，連血液也是沒懷寶寶前多了大約30%的量。平時正常人的血液量是約占人體的十分之一的數量值，而孕期的孕媽媽會比普通人多了約1000毫升。這樣大量的多餘水分積蓄在孕媽媽們的體内，勢必會造成孕媽媽們體内髒器的負擔，這就會表現出新媽媽們感受到的，在孕期及産後的月子期間都會大量出汗的。

2、由于新媽媽們在月子期間的特殊體質，就會反應出多汗的情況。但對于月子期間的受涼問題，并不建議去通過排汗的方式去做。

一般我們都了解的，在普通人平日裡得了輕微的感冒、發燒的，我們會采用發汗、捂被子等的土辦法來達到減輕病症的目的。确實也會有人通過這種方式達到了效果，發汗、捂一晚上被子第二天就好了。

我們也說過，孕産期的媽媽們的特殊體質就會和普通人不同，在針對具體病症時就不能那麼草率的。現在都講究是科學孕育，對于月子裡新媽媽的那些事，無論是這方面的一線工作者還是專家們都已經多次強調對于過去的舊風俗、陋習之類的是不可取的。

不但月子期間需要對新媽媽的個人衛生要多注意，保持身體清潔、每天洗臉、刷牙、梳頭的，還需要每天早晚用濕水清潔會陰部位，勤換洗内褲後在日光下曬幹。

這些個人衛生上的保證，都是為了辛苦孕産後的新媽媽們免除掉可能遭受的細菌感染和其它可能引起的疾病的困擾。

所以，在這月子期間新媽媽們如果受涼了，不但不适宜去發汗療法去治愈病症，還需要保持個人良好的衛生習慣。

重點提示：為了更好地度過新媽媽咱們的月子期，除了必要的休養還有陪伴新生寶寶的時光，咱們還是可以适當地去做些喜歡的事情的。在碰到棘手的問題，也不要太過慌張，可以詢問您的産科醫生是否可行或是辦法。

今日話題：月子期間受涼發汗有用嗎？有什麼科學依據？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!