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百合的吃法和做法

生活 更新时间:2024-07-24 13:28:28

百合的吃法和做法(百合粥的做法)1

百合具有潤燥清熱的作用,還能提高免疫力,美容養顔等功效。

By 茹絮

用料

  • 大米 100克
  • 百合 80克
  • 黃冰糖 适量
  • 水 适量

做法步驟

百合的吃法和做法(百合粥的做法)2

1、準備好材料

百合的吃法和做法(百合粥的做法)3

2、大米洗淨浸泡一小時備用,百合洗淨提前用清水泡發備用

百合的吃法和做法(百合粥的做法)4

3、鍋中燒開水,放入大米

百合的吃法和做法(百合粥的做法)5

4、大火燒開後撈出浮沫

百合的吃法和做法(百合粥的做法)6

5、再轉小火炖煮30分鐘

百合的吃法和做法(百合粥的做法)7

6、加入泡發好的百合,繼續炖煮至百合熟透軟爛

百合的吃法和做法(百合粥的做法)8

7、再加入黃冰糖

百合的吃法和做法(百合粥的做法)9

8、煮至融化即可

百合的吃法和做法(百合粥的做法)10

9、成品圖

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