煎蛋三明治的家常做法?主料:吐司片2片、雞蛋1個、培根2片、胡蘿蔔1/3個、紫甘藍1-2片、芝士1片輔料:沙拉醬适量,今天小編就來聊一聊關于煎蛋三明治的家常做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
主料:吐司片2片、雞蛋1個、培根2片、胡蘿蔔1/3個、紫甘藍1-2片、芝士1片。輔料:沙拉醬适量。
準備好需要的食材。
胡蘿蔔去皮切絲。
紫甘藍用清水沖洗幹淨,瀝幹水分,用刀切絲。
取兩片吐司放入多士爐中,開一檔烘烤。
用不粘鍋煎個蛋和兩片培根。
吐司烘烤好後,趁熱鋪上芝士片,放上培根。
鋪上胡蘿蔔絲和煎蛋,中間都可以擠些沙拉醬。
接着放上紫甘藍,擠沙拉醬,鋪上另一片吐司。
保鮮膜裹緊,用刀把三明治一切為二即可。
簡單快手又營養的三明治就制作完成了,10分鐘内搞定,綽綽有餘。
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