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補鈣的最佳水果是什麼

生活 更新时间:2024-09-14 03:38:23

随着人的年齡增大,人體的體質也随之變差。很多老年人開始出現走路困難,全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了!我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿酸痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象,這些現象都與身體缺鈣有關。今天跟大家一起談論一個神奇的補鈣水果!

補鈣的最佳水果是什麼(你肯定不知道的超級水果)1

鈣果

鈣果又稱櫻桃李:堪稱是“來自大自然的母乳”,是目前自然界唯一成分最接近母乳的水果,采栽後的果實暴露在空氣中長達五年不變質,其諸多的營養素是不可比拟的,南京野生資源研究院将櫻桃李與美國兔眼藍莓果PK,14項指标有12項超越藍莓。每100g果實中,活性鈣高達57.4毫克、鉀高達300毫克、鋅含量是其它 水果的8倍,富含多種人體無法自行合成的必需氨基酸。是當之無愧的水果之冠。

補鈣的最佳水果是什麼(你肯定不知道的超級水果)2

鈣汁王

鈣果還可以深加工,它可以提取花青素。花青素是近年來發現的人類延年益壽、抗衰老的良好生物提取物,可以有效消除人體産生的自由基,對于解決人體亞健康,防治高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和癌症有很好的效果。鈣果的果仁提油率高,可以提取高檔鈣果油。鈣果油有防治高血壓和動脈粥樣硬化的作用。鈣果葉可提取y--氨基丁酸,有降血脂作用。鈣果的果渣、油渣、果殼和枝條可進一步加工或提取有效成分。

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