很多人的鼻子上都會長黑頭,,嘗試了很多去黑頭的護膚品都沒起到效果，反而把毛孔弄得越來越大了，那麼産生黑頭的原因是什麼呢?以及如何預防黑頭的出現呢?
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱号——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顔面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
黑頭産生的原因主要有以下幾種：
1.内分泌因素，青春期後雄性激素分泌增加，導緻皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多；
2.油性皮膚，油性皮膚容易引起毛孔粗大；
3.維生素缺乏，如果缺乏b族維生素，也容易引起鼻子部位分泌油脂過多；
4.空氣氧化，鼻子部位毛孔粗大，分泌的油脂長期暴露于空氣中，被氧化而形成黑頭。
大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚裡面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反複誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。
那麼我們如何預防黑頭呢?一定要注意以下幾個方面：
1.保持皮膚潔淨和及時卸妝:
徹底清洗臉部的分泌物和灰塵，以防堵塞毛孔。每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。平時一定要做好補水工作.
2.保持健康飲食習慣：
油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍，因此保持營養均衡的飲食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能預防黑頭的出現。多運動，促進代謝廢物的排除。
3.保持有規律的生活節奏:
如果生活規律紊亂，精神壓力過大，導緻内分泌失調，而容易産生粉刺，從而出現黑頭。因此保持有規律的生活節奏也能預防黑頭。
提示：如果臉上的黑頭較多而且反複，一定要去正規醫院皮膚科診治。
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