#真知新坐标#卡瑞爾公式:“絕處”一定“逢生”

沒有什麼事情是解決不了的，越是逢“絕處”，其實越能“生”，就像卡瑞爾公式一樣。

什麼是卡瑞爾公式呢?

很久以前，有一個叫卡瑞爾的年輕技術工人，因為他在修理機器上遇到了難題，所以每晚都輾轉難眠，睡不安穩，唯恐自己因為處理不了問題而丢失飯碗。

後來他左思右想，覺得焦慮不能解決任何問題，隻會增加自己的心理負擔，于是他索性告訴自己，做最壞的打算，接受最壞的結果。

沒有了心理負擔之後，他整個人反而輕松了起來。他直面問題，冷靜地修理機器。在一次又一次地嘗試之後，他面前的機器開始正常運轉了起來，他的努力也換來了自己的成功。

在生活中其實也是一樣，當你遇到困難的時候，不要第一時間去選擇逃避，而是要調整好自己的心态，敢于直視困難。面對困難，你越是無懼，其實就越輕松;你越是恐慌，你的心理壓力就越大。

卡瑞爾公式可以運用到生活的方方面面，舉例來說，某同學要參加高考，但考前卻非常緊張。衆所周知，高考算是人生比較重要的轉折點，所以緊張也是能夠理解的。但過分緊張或許會影響考試的正常發揮，所以這個時候如果運用卡瑞爾公式，或許于的人己有用。

那麼，考前考生應該怎樣做呢?

首先，做最壞的打算。最壞的打算無非就是與自己心儀的院校失之交臂。

其次，就是必須接受這個最壞的打算。

其實考試成績無非三種:考得好、考得一般、考得很差，也就是發揮超常、發揮正常、發揮失常。退一萬步來說，，一沒有發揮正常，那麼短時間的難過是可以理解的，但決不能長時期地 Lul

頹廢。

因為學校的好與不好并不能決定你的前途，有些人在重點大學浪費時間，不好好學習，出了校門也僅僅是混到了一張文憑而已;若在一般的大學，你能好好把握時間，吸收更多的知識，那麼走出校門，走上崗位後，你的能力也會彌補學曆的不足。

最後，當你接受了最壞的打算之後，你反而能平靜地對待高考了，在考場上不會因為緊張而忘記平時會做的題目，也就不存在發揮失常這一說了。

我有位朋友在考試這件事上就做得非常好，他似乎非常清楚卡瑞爾這一公式。因為他每次考試都像“考神”附體一樣，經常超常發揮。問及原因，他的回答跟卡瑞爾公式的原理一樣，每次考前都不會緊張，白由發揮。沒有緊繃的弦，心裡自然暢快，而一暢快腦子裡平時記住的東西都能輕松地流到筆尖上為他所用了。

說白了，你越計較得失，“得”就未必能屬于你;相反，你把它看淡一點、看開一點，它反而會“賴”上你

前陣子大家的朋友圈被一篇文章刷屏了，文章裡的小夥子剛過30歲生日不久，卻被檢查出胃癌。當家人都一副垂頭喪氣的狀态時，他卻表現出一副“事不關己”的樣子。

他留下一封信就奔赴遠方了。信裡說，他這些年工作太累了現在好不容易歇一歇，還真是要感謝這場病。他不想在醫院裡面對着那些冰冷的器械，有這些時間還不如去遠方看看世界

從他踏出家門的那一刻開始，他感覺到的全是生命的美好還有從未有過的舒适。在路途上，他結交了很多新的朋友，别人也看不出他是一個“将死之人”。他與大自然交往，以天為幕，以地為席，絲毫不去考慮死亡的事情。

他告别了過去，反而獲得了“重生”，這正是因為他用了卡瑞爾公式的小竅門。他告訴自己，最壞的結果是什麼?是死亡既然是死亡，那不如讓自己坦然地接受。

接受死亡以後，那就不如痛快地去改善現在的狀态，讓自己盡量開心地活，結果反而越活越好。

所以面對困難，最好的方法就是直視、擺平、解決。

生而為人，總會遇到難題，難題并不可怕，因為隻要是題，就一定會有答案。

我記得以前銷售部門的一位同事接了上司交代的一個任務，上司對他說，如果這一季度完不成指定的銷售業績，他就要卷鋪蓋走人，沒有任何商量的餘地。

同事一開始聽了心裡還有點不舒服，因為不想讓自己有心理負擔，後來他調整了對策，一遍遍地告訴自己，就算完不成也沒關系，重新換一家公司，從頭再來，沒什麼大不了的。

卸去這一心理負擔之後，他反而能輕松地“上陣殺敵”了。他表現得比平時更出色。那次他的業績不隻達标了，還超額完成，最後，他被提拔做了小組的組長。

有什麼大不了的呢?不管困唯有多大，都做最壞的打算。最壞的結果你都能承擔了，還有什麼好怕的?

所以卡瑞爾公式告訴你，“絕處”一定可以“逢生”，下次遇到困難的時候，你大可以試試看。

絕處逢生的例子不在少數，其實我也是卡瑞爾公式的受益者大學畢業之後，我像很多應屆畢業生那樣走出校門找工作。拿着打印的精美簡曆卻屢屢碰壁，一連兩個月都沒有找到合适的工作:那陣子我每天都處在焦慮之中，生怕自己一直這麼下去會廢掉。後來無意間看到了一篇文章，内容引用了卡瑞爾的故事，才讓我茅塞頓開。我重新調整心态，再次迎接挑戰。那會兒我想了最壞的結果，無非就是接下來的日子可能會找不到滿意的工作。最後卷鋪蓋回老家，把夢想丢棄在這裡。

我想了很久，當自己也能接受這個最壞的打算之後，感覺好了很多。因為以前不敢考慮的後果都提前想到了，所以反而能調整心态“迎敵”了。我把自己的狀态調整到最佳模式，每次面試都精神飽滿。沒出一個星期，我就被自己向往很久的公司錄取了。

所以樁樁件件的事情都能證明，沒有絕對的“死”，而且有“死”就一定有“生”。

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