今天是24節氣中的一個重要節氣--立夏，過完今天，就意味着夏天來臨，接下來氣溫将會逐漸升高，人們也不得不為防暑做準備。

俗話說“春困、秋乏，夏打盹”。所謂的“夏打盹”主要是和多變的季節有關，它是指，一到了夏季，在酷熱的環境下，人們容易沒有精神，出現打瞌睡的現象。民間也将“夏打盹”稱之為“夏季倦怠”，主要是因為溫度升高，我們的身體會大量排汗，從而丢失很多鉀，因而容易出現犯困的情況。

這個時候，一些精明的行家就會想一些辦法來度夏，而喝茶就是其中之一。因為茶葉中内含多種營養物質，尤其是富含鉀。此外，喝茶還助于提神，自然而然就成了很多人眼中的首選品。

那麼，夏季時節，喝什麼茶比較好呢？俗話說“春花、夏綠、秋青、冬紅”，這便是說，夏季正是飲用綠茶的好時節，順應時節而變，炎熱的夏天飲用綠茶涼爽解暑。一些行家在選茶時也會有諸多講究，既要适口，又要符合個人的經濟能力，經過行家們的品鑒，認為這3款還不錯，看看你喝過嗎？

▶1、鳳鳴毛尖

這款茶産自巴蜀之地的宜賓，獲得國家農産品地理标志保護，屬于四川十大名茶“天府龍芽”系列，巴蜀之地種茶曆史悠久，至今已有2000多年曆史。

俗話說”高山出好茶”，這款茶采用的是海拔1000米左右的茶青為原料制茶，由經驗豐富的炒茶大師炒制。更重要的是，它的價格也很便宜，一盒隻有幾十塊錢，所以性價比還是很高的。

它的幹茶條索墨綠油潤有光澤，茶條挺直細緊，勻整潔淨，聞上去帶有一股清幽的栗香味。沖泡之後的茶湯嫩綠透亮，不含雜質；品上一口，初入口時會有些許苦澀感，随後鮮爽适口，如飲甘泉一般讓人心情舒暢，十分解渴。

▶2、浮梁綠茶

這款茶産自江西景德鎮，平時我們隻要一提到綠茶，很多人都會想到當地的另一款名茶，那就是廬山雲霧茶，盡管浮梁綠茶的名氣無法與之匹敵，但早期的時候，浮梁綠茶也是當地小有名氣的一款茶。

早在魏晉南北朝時期，浮梁茶就曾名噪一時，并被稱為江西“四綠”之一，可見曆史悠久。唐代詩人白居易在《琵琶行》中這樣說到“商人重利輕别離，前月浮梁買茶去”。這裡的“浮梁”便是景德鎮的浮梁。

它的茶青采用的是海拔1300米的高山茶園頭春嫩芽，制成的幹茶外形挺直如松針，茶毫滿披，香氣高銳，沖泡之後的茶湯鮮爽甘甜，韻味十足。

▶3、敬亭綠雪

這款茶産自安徽省宣城縣的敬亭山，屬于一款烘青型綠茶，采用殺青、揉撚定型、烘幹等步驟完成。早在明清時代就被列入貢茶，也是安徽省最早的名茶之一。

根據當地縣志記載，敬亭綠雪每年的進貢量達到300斤。茶雖然是好茶，但後來在清末時期因受到戰火影響，其制茶工藝一度失傳，直到後來1978年才逐漸恢複生産。其幹茶外形如雀舌，芽葉肥壯，白毫滿批，沖泡之後如雪茶飛舞，香氣鮮濃。

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