美白薏米水-tft每日頭條

美白薏米水

生活更新时间:2024-10-01 07:33:43

美白薏米水?原料：薏仁米、清水做法：如果家裡有豆漿機，将薏仁米在清水裡浸泡四至五個小時後放入豆漿機中按下米潤豆漿功能鍵就可以了，下面我們就來說一說關于美白薏米水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

美白薏米水

原料：薏仁米、清水。

做法：如果家裡有豆漿機，将薏仁米在清水裡浸泡四至五個小時後放入豆漿機中。按下米潤豆漿功能鍵就可以了。

薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分，很多早餐店有賣薏仁漿。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皲裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米炖豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。

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