年輕媽媽都懂

不敢打噴嚏，不敢放肆大笑

這種難以言說的煩惱有多尴尬

因為真的會。。。“笑尿”

催生時

長輩們瘋狂安利生娃多好

而這種可能

困擾你一生的生育後遺症

沒人會提前告訴你

2014年，我頂着這副小身闆，生出了一個八斤八兩的巨大兒，盡管醫生已經做了側切，但會陰還是撕裂嚴重，縫了“無數”針。

生娃後渾身疼痛，乳腺炎幾度讓我高燒進醫院。

這些熬一熬也就過了，但當時怎麼也沒想到，至今仍困擾着我的，是漏尿——

生娃後，我咳嗽、運動或緊張時，經常會不受控制尿出來，所以有尿意時我都會拼命夾腿蹲下來。

甚至有時候打一個噴嚏，褲子都會濕透……

圖源見右上角水印

我一直以為生完孩子後，漏尿是正常現象。

更何況，這是一件私密又尴尬的事情，所以我從來都沒有跟任何人提起過，也沒有想過去醫院看看。

來源：《失禁人生》視頻截圖

直到今年年初，我刷到一條新聞，一個大媽在跳廣場舞時，子宮掉出來了……

我瞬間被這則新聞吓到，仿佛看到了以後的自己，現在漏尿不打緊，以後“漏”子宮還得了？！

所以3月，我趕緊到醫院婦産科做了盆底肌篩查，80分是及格分，我卻隻有47.4分。

根據醫生意見，接下來我需要做盆底肌治療。

盆底肌治療，一周做2-3次，10-15次一個療程。

我後悔了，怪自己沒早點來做。

一個療程做下來，我的情況得到了很大改善，打噴嚏咳嗽不再輕易漏尿了。

出門也不再“神經兮兮”，每到一個地方就急着找廁所的日子算是到頭了。

之前湯唯和雷佳音在直播中，被主持人問到二人合作時最受不了彼此什麼？

雷佳音不假思索地說：“她老上廁所，真的。”

還說每次他入戲飽含熱淚，情緒醞釀得剛好時，湯唯就要去上廁所，拍10條得上3次廁所。

直男不會理解的是，當時，湯唯除了是一名演員，還是一位産後不久的媽媽。

很多産後媽媽都在飽受漏尿的困擾，女星ELLA陳嘉桦也曾自曝：自己被“尿失禁”困擾了3年——

而造成這一切的兇手，就是“盆底功能障礙”！

盆底功能障礙會讓媽媽們有苦難言——

盆腔器官脫垂（子宮脫垂、陰道前壁膨出、陰道後壁膨出）

尿失禁

便失禁

性生活障礙

國内資料報道，盆底功能障礙發病率能達到25.8%~35.3%。

懷孕後媽媽們的身體不斷變化，随着肚子裡寶寶的長大，子宮變得越來越大，越來越重。

從孕前鴨梨大小，長到分娩前十斤的西瓜大小。

孕婦越臨近生産，挺着的肚子就越大。

盆底本是承托子宮的幫手，但是沉重的子宮不斷壓迫着盆底，讓它松弛，同時拉扯着盆底肌肉韌帶，讓它變長甚至斷裂。

它就像一個吊床，韌帶就像挂在樹上的繩子，沉重的子宮壓在“吊床”上十個月，再有彈性的吊床也難逃松弛斷裂。

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